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魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙公仔箱論壇0 t: C% M) T' e* ]

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% w) C9 z3 t7 s* A# o/ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味,然後放入滾水中灼 1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e  b: N9 S+ \) i( _1 |- s: g' M2 r

( ^' }! O( n: S8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下多點油,爆香蒜茸、乾葱碎,加入魷魚,下頭抽快炒 2分鐘即可。
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