材 料：
4 O: n( n4 B/ _( A5 x# _: W ˙全麥麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n# S9 F7 p& ?+ O5 m1 l
˙堅果類（葵瓜子、南瓜子、核桃、腰果、松子）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a3 _2 C' g5 D; S2 V" f; @$ o3 u
6 ?+ H4 @. Q' z! [tvb now,tvbnow,bttvb 配 料：5.39.217.77* m, P+ G* U* O( K* n* v# v
葡萄乾、芝麻、橄欖油、幼黃糖公仔箱論壇1 V7 z. }0 H6 J p4 D1 i
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做 法：5.39.217.770 \3 v8 d8 P% m8 v* W' \7 L
1. 全麥麵粉以水調成糊狀加入堅果、配料拌勻。
7 M, Z- a9 g8 t* @: R- H 2. 放橄欖油少許在鍋燒熱，將適量麵糊倒入鍋，慢火煎熟即可。
4 L& y; U4 B) m* d& W. }: ~% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※ 亦可將麵糊蒸熟食用
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補 益：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?% ?. m, O" U4 U* C5 M+ A b
未經輾磨的全麥麵粉保存了小麥粉中的多種維生素B和麥麩（即麥皮）, P! C- p. F2 h# D0 l
對人體新陳代謝非常重要，能促進皮膚黏膜更新、可降低膽固醇；
$ I& ]% R& N2 gtvb now,tvbnow,bttvb 對神經功能至為重要。 |
發表於 2011-1-26 02:52 PM
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