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% U1 a- C \" Y5.39.217.77南 瓜 ５斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j8 h1 O6 b. Y% d
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鹽 酌量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _, z$ ?, J8 `! a' {1 d
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; m5 `3 _! W+ Q+ s# j$ Qtvb now,tvbnow,bttvb丁 香 ５粒（可以不用） 5.39.217.77+ X% N) g. ~. E$ b
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2 v! L* K- y5 t+ \ W! |5.39.217.77薑及食油 少量。 公仔箱論壇. H8 I& _2 A( B: p0 t
| 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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8 b6 N( `" Z3 b( s& v用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 公仔箱論壇; A1 n d" D. r! G' H
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。5.39.217.778 x/ X( \4 O2 ^( b
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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補 益：
w5 ~0 {0 [+ r) Y0 \2 D' Ttvb now,tvbnow,bttvb | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用% T- g D8 e- u B" ]+ n) M
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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