材 料：
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1 H0 t C- q$ d3 M1 L( \5.39.217.77南 瓜 ５斤
a4 b4 O: G$ k) e公仔箱論壇·
; `. f8 Y p! n6 L+ ]. G. J粘米粉 １斤 tvb now,tvbnow,bttvb; Y5 K/ R v9 o, ]
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澄 面 ４□
1 Z3 a9 u0 }+ }; l3 b9 h: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·tvb now,tvbnow,bttvb& W4 X4 j/ b4 O4 k
鹽 酌量
: }+ G$ P3 ^: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·tvb now,tvbnow,bttvb7 ]: j5 g+ j( a7 A$ e3 d: z
丁 香 ５粒（可以不用）
8 l" z* H5 g4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·
: t& `9 B5 {$ M9 }; @6 c; Dtvb now,tvbnow,bttvb薑及食油 少量。 5.39.217.77, M$ L2 S1 t4 a1 ~
| 做 法：4 n: P7 ^" ^ h
| 1.
: Z @ N4 T4 z* G& Otvb now,tvbnow,bttvb將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
$ v; m; q& K, f9 a- J5 D5 `: L" R4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.
/ C' e; z' o$ }& X5 z8 t3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
b. W( I" t7 }+ C- q. ]3 C（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） ) D# a3 R, C. h1 |( G
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! \. c8 y8 |4 @: r$ _: Qtvb now,tvbnow,bttvb補 益：
* s7 \1 j7 T) \ | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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