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南 瓜 ５斤 公仔箱論壇5 p' m- B) e1 o1 O
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粘米粉 １斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D* X' a1 W+ g, M+ H/ E& x
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澄 面 ４□ 5.39.217.77' _2 H7 u* P$ k3 k: Z$ m
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: |1 h+ W1 K- {/ D4 U5.39.217.77鹽 酌量
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丁 香 ５粒（可以不用）
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Z) G4 D6 a2 R% Q薑及食油 少量。
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做 法：
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/ D' V% E* W" u! }* a! d6 C, u7 J公仔箱論壇將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^2 G9 m' y* h/ A9 i; X
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
* w, w7 {" Y3 \8 l7 ~/ A* y( D# @: z5.39.217.77（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 5.39.217.77" d$ p9 G8 ^: E/ ^6 R$ d6 R0 v* N( I
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| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用6 ?# h0 s$ Y! _
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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