材 料：
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南 瓜 ５斤 公仔箱論壇, U; I+ F3 o z. p* |' `2 l# x: D
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粘米粉 １斤 4 E1 U6 |# [7 G; g2 x
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澄 面 ４□
0 F' c# U! c- j5.39.217.77·TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [6 G: `' x, V- }, X
鹽 酌量
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( P) R" N. v6 U2 k9 A+ b丁 香 ５粒（可以不用）
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; t" {; w# @5 l2 ~. L6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑及食油 少量。 8 d/ Q8 x$ t1 f' ^* u5 E
| 做 法：5.39.217.77+ K% \0 J% P0 T4 e
| 1.
& C* Y+ J9 t; H" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 tvb now,tvbnow,bttvb, C. l* X: x' e$ P1 F
2.
0 z7 _* Y o1 Q8 a# ` ?, o1 S公仔箱論壇用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。1 g6 N5 q# A8 Z# E- e" n# Y2 ~
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） ~) A7 b$ ^5 p6 m3 O& e; M: G
| 公仔箱論壇3 l- p5 H8 _. D2 G
補 益：tvb now,tvbnow,bttvb6 D# B% ]" h) A! y
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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