材 料：
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南 瓜 ５斤
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粘米粉 １斤
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鹽 酌量 5.39.217.77( F* o% K, D9 `( m8 j7 }+ \5 g
·公仔箱論壇1 F3 u) q6 I, S$ i2 q3 ]9 C
丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }& f5 j' i7 R$ n% M- \
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做 法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H$ U6 C7 l- S" W4 n
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( ]* E& C Z9 ?$ ^/ Y" h5.39.217.77將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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0 y' a- }& z! t6 `5.39.217.77用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 5.39.217.77% B3 t1 Q F. z3 ?/ {1 E' d
3.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P! ~! g, A- W: |9 B& N0 X
將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
/ V! |; A) m7 R- u9 k0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） . Y% }7 p+ r/ B. a- o
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補 益：: `' ]: ]1 x. Q% t, _- n
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用4 }: X; \3 f: n5 R. [
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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