材 料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |$ u' }' f! z, ~+ V( b W
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南 瓜 ５斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D y! L3 e% u, y3 k7 S$ e/ e( L
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粘米粉 １斤
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澄 面 ４□
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4 u% ~; B$ a9 [) X, a8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 酌量 5.39.217.77! t3 N9 u) c* W' h$ Q5 J F3 c
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丁 香 ５粒（可以不用）
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7 P) e# W: c2 e( C) T6 J% n4 Ztvb now,tvbnow,bttvb薑及食油 少量。 5.39.217.77- H+ q" X/ Z/ P4 l; f8 l2 w
| 做 法：公仔箱論壇5 f$ L/ b |" T; Q; b
| 1.
: y# ~" p& f6 Z- Z/ ~4 d" }% I公仔箱論壇將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 5.39.217.770 u! R( L4 W( \+ d3 l9 c
2.5.39.217.77; Y& P; z% K. B; E+ f3 _
用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 % l% F! E0 M4 s) v# ^2 F* |
3.
3 @( m/ M6 A5 X5.39.217.77將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。5.39.217.77+ S2 U! l+ e2 s2 r b5 K
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
, N8 e/ Q. X0 I9 i公仔箱論壇 | Z2 E* P; t* V, `: C0 S9 [- [
補 益：
! n6 H2 W: v" p l公仔箱論壇 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C K+ g! u, \, z' @' m5 @$ W$ q; s
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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