材 料：tvb now,tvbnow,bttvb R5 Y# P1 b3 N' {, ~1 m7 N& v$ ^' Z- s
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南 瓜 ５斤
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粘米粉 １斤
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% k$ }4 e2 S; h' j4 f& s澄 面 ４□ / Y' m/ v2 p. k2 J% X, D+ u' T
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鹽 酌量
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; i$ o; F) M9 a+ z$ b5.39.217.77丁 香 ５粒（可以不用）
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5 `2 X2 G0 D8 R4 r+ m: i% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑及食油 少量。
3 G# C+ s. S. W& u# J p4 X6 e | 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 5.39.217.77& }& r4 U; j+ E4 a; W) u
2.
* `# F: N' w0 r. U* U! c; g2 l$ W公仔箱論壇用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T4 D. W2 h/ v" D( E O; w/ {0 x
3.
8 f$ Z z5 j* f1 E7 Y3 f4 A7 a將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z1 t% J% ^, m* o) J- @" ~
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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補 益：5 _- B1 o; p; b
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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