材 料：5.39.217.770 T! q2 @9 K# g n# V
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( O# s# K. @/ g南 瓜 ５斤
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+ s3 g) {$ u9 m# j7 e粘米粉 １斤 公仔箱論壇$ `0 b! a: W7 |- U6 K1 @
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, |/ c+ h5 |; j+ t/ r" d5.39.217.77澄 面 ４□
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. a$ p9 U$ R; u% c% Z8 i5.39.217.77鹽 酌量 5.39.217.773 s3 w- u' z& O, B3 I
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丁 香 ５粒（可以不用） ! f! B8 l" E; j& y
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/ o5 t- L7 F" @( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑及食油 少量。
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做 法：
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8 f8 e( @- O8 \- n1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a! K( ]5 |2 s
2.公仔箱論壇9 ?/ b, s* x6 J. m, H. N
用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 7 _" G& |, K' B$ O2 ^0 S B
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。" R- c8 q5 V: b) j* f
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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補 益：
3 n3 z" M" a+ g- l" b) R公仔箱論壇 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用5.39.217.779 r. O p& q: I0 O0 w- F
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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