材 料：tvb now,tvbnow,bttvb! `- h# \. A2 Q7 \- f1 T' L0 @
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南 瓜 ５斤
+ e, {" }& r! ~$ W- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a% [: X+ U7 s$ J
粘米粉 １斤
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" N# Z1 f& _6 F' v1 c) r5.39.217.77澄 面 ４□
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鹽 酌量 ) ^- d1 t1 w3 b- ~
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丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。
2 I- \6 r. V+ @2 h9 I8 ?# ~$ P公仔箱論壇 | 做 法：5.39.217.77/ U2 D: y3 Y. U3 ] E/ f! z
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 5.39.217.77: p/ I3 N. s/ d3 q5 L4 w3 r0 e
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 tvb now,tvbnow,bttvb; P2 n7 ]" e. G# W/ ]; {5 Q
3.
. M- M, J0 w' z7 @; o* d) O$ [, v5.39.217.77將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
8 q+ [; l* H/ X; o. W8 Q% x5.39.217.77（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S' l/ N- s8 i5 Y; J
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- Z! Z8 O& C' v+ b. R: d0 o: L5.39.217.77補 益：
# v. A4 Z$ c1 W3 _% o$ ?4 \ | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
b! f: ^$ y$ j! R& v7 k" i, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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