材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c. w4 S. M5 B4 h! J0 M( G
蠔豉 50克、膶腸 90克、松子 20克、紅蘿蔔（削皮） 115克、西芹（刨硬皮） 2條、馬蹄（去皮） 8粒、西生菜 8塊、薑絲少許、海鮮醬（伴食） 1湯匙公仔箱論壇' ?& Q! i1 j; n% Y% [0 q: H
tvb now,tvbnow,bttvb8 Y/ `6 A9 h# g/ t2 L- c2 S
調味料tvb now,tvbnow,bttvb T6 O; ~* X8 r: L6 g
蠔油/油各 1湯匙、雞粉/紹興酒各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U' V) L9 K. R/ I* z- D( [
公仔箱論壇6 _) ]2 L# X2 L2 H# f. p. F
: ^- q# A" \2 M% D Z做法5.39.217.777 |! m1 m) m# G# v* P1 Z7 i
1.蠔豉放上薑絲、油和紹興酒，加蓋隔水以大火蒸 15分鐘至熟，切粒備用。% h7 N; l8 e5 N1 I/ Z) ?8 [# W# U
: c0 A! X. t$ J4 btvb now,tvbnow,bttvb2.膶腸切半，加蓋隔水以大火蒸 15分鐘至熟，盛起切粒。
( ?' J- F/ m% f2 v7 s% v" D% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i( e8 [5 W6 j3.西芹和紅蘿蔔切粒；馬蹄拍扁後剁碎；西生菜片修剪至大小相若的圓形備用。公仔箱論壇! o% s7 `6 n+ y/ S
" l/ n% |3 Y8 c5 L, e- C( Y+ u2 T
4.鑊中下油，加入蠔豉和膶腸以中火炒香，加入西芹、紅蘿蔔、馬蹄，下雞粉和蠔油快炒，上碟。
! c/ \8 K4 ~% n" U9 i `* J+ Y$ J$ ]公仔箱論壇
' ]5 e. Q) s3 m. Z: J) U. p3 c8 y$ D公仔箱論壇5.灑上松子，配上海鮮醬及生菜片同吃。 公仔箱論壇9 H/ v ^4 T/ R' y& W
|
發表於 2011-1-25 05:22 AM
| 