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蠔豉 50克、膶腸 90克、松子 20克、紅蘿蔔（削皮） 115克、西芹（刨硬皮） 2條、馬蹄（去皮） 8粒、西生菜 8塊、薑絲少許、海鮮醬（伴食） 1湯匙
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蠔油/油各 1湯匙、雞粉/紹興酒各 1茶匙
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2 t4 Z& B6 v( t+ ^tvb now,tvbnow,bttvb做法# I8 z5 A; y r, A/ a4 B4 ?
1.蠔豉放上薑絲、油和紹興酒，加蓋隔水以大火蒸 15分鐘至熟，切粒備用。公仔箱論壇# m; x5 b. c: j; D5 v+ ^$ d3 M: g' ?
# E: W/ i, I7 s# _2 wtvb now,tvbnow,bttvb2.膶腸切半，加蓋隔水以大火蒸 15分鐘至熟，盛起切粒。
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3.西芹和紅蘿蔔切粒；馬蹄拍扁後剁碎；西生菜片修剪至大小相若的圓形備用。公仔箱論壇0 ^$ ] A4 [/ t+ C2 J) ?8 G
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4.鑊中下油，加入蠔豉和膶腸以中火炒香，加入西芹、紅蘿蔔、馬蹄，下雞粉和蠔油快炒，上碟。, k" I: C. i, g" m' V
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5.灑上松子，配上海鮮醬及生菜片同吃。 - U8 }: y' d0 I% Z
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發表於 2011-1-25 05:22 AM
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