材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?' z Q3 X) W' O: B
軟殼蝦10隻tvb now,tvbnow,bttvb' ]6 t) X, z5 ^( d& i$ e% h
海鹽少許
, \) g8 l, V% S W1 @& Atvb now,tvbnow,bttvb胡椒少許
/ H. t2 b9 j& _7 g; ?" d5.39.217.77麵粉適量
6 \" s ]# o7 Otvb now,tvbnow,bttvb塑袋1個- ]: r& G- p) ]! W4 S+ Q% I: I8 `
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* }+ ?# J% ~" W# L2 F4 }. T( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e7 F/ \+ [ Q8 q4 l8 f; `
牛油2/3茶匙
. `0 a4 L- S& Z8 Z; `公仔箱論壇醬油2茶匙
; G z/ o g$ ~/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂2茶匙. U3 C$ I, Q1 {
四季豆10條
) V1 ?) y& Q. D/ N% R5 u5.39.217.77醬油1茶匙公仔箱論壇5 _+ t& y) i* ]- \+ X
胡麻油1茶匙
' x2 H9 p. ~9 K" J$ d, |tvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許
+ @3 V- K, {2 b! }: ]# N: X番茄半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X$ r3 S6 ~% q
清酒2茶匙
" D4 ]" y6 q1 B" K) }tvb now,tvbnow,bttvb紫菜花適量5.39.217.77+ X4 I3 m7 H1 _! Z/ o& g
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做法：+ ^9 D6 U; a$ [( t; |
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。
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2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e ~8 I! q0 G; i
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3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。
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4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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