材料
7 x/ ?' A& P7 K7 L- \蒲公英莖 50克、栗子肉 120克、小排骨 300克、陳皮 1片、生薑 2片、清水 750毫升、蜜棗 4粒、無花果 3粒、南北杏各 1湯匙、鹽適量
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1.小排骨切成闊 2厘米小段,汆水 1分鐘撈起備用。栗子肉汆水 1分鐘,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb. k; ]7 y H& ? I3 J2 t
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2.將所有材料放入燉盅,加入清水,用大火燉 30分鐘後,轉細火燉 2小時 30分。
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3.最後加少許鹽調味即可。公仔箱論壇9 i0 k; U. O/ R# P$ a9 X9 B7 Q
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主要食莖、葉,有清熱解毒功用,味帶甘苦;近年越來越多人炒來吃。 |