地瓜葉的養分稱霸蔬果界tvb now,tvbnow,bttvb2 w' g0 }( e' D+ ^2 F6 }: t
公仔箱論壇1 ]$ g# n" d9 e( s3 B: t! l$ u
n; B2 w) V: H3 Z
/ i- Q. L/ O# z4 k7 }& Z, ~, G) x$ S1 x, U; _0 ]/ j- r6 }6 k* T
肺癌第3期，連醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志，40年前，他才30歲就罹患癌症，但他不沒有進行化療，透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜，喝了9個月，腫瘤就消失了；西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒，但要完全抗癌還得碰運氣。
. d& } i7 q# h5 _+ l5.39.217.77
$ W/ D7 m2 j/ f' A0 ^+ ]9 x. u; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {; X) N2 `7 ]+ K
+ Q5 q/ R5 A- E) {9 {
超強力馬達，蔬果大集合打成汁，番茄、胡蘿蔔、蒜蓉、九層塔，外加香菜、檸檬，還有發芽的豆類，玉米粒、亞麻子，這些被吳永志稱做是「救命食譜」。號稱40年前，靠一天喝6杯這樣的蔬果汁，再搭配沙拉等健康飲食抗癌重生。抗癌醫師吳永志：「因為我們病從口入，所以一定要將這個病因查出來，然後吃錯什麼東西不再吃，6個月就已經改善，9個月去驗就已沒有癌細胞。」2 O+ x# ~. C! u* I: a
tvb now,tvbnow,bttvb( E) W1 l1 z5 M' I- O6 B/ x" s3 B) a
當初檢驗出肺癌第3期，連醫院都幾乎放棄治療，吳永志完全沒做化療，就利用自然療法幫助身體排毒。吳永志：「科學家證明這植物生化素，能夠抗老抗衰老抗病抗癌。」記者：「何人都適用嗎？」吳永志：「任何人都適用啊！」真的適用於所有癌症病患嗎？血液腫瘤科醫師聽了有些擔心。北醫血液腫瘤科醫師戴承正：「這個算是運氣啦，自然醫學有它一定的角色，只是說他佔據的比例，我們沒有辦法做到百分之百的自然，在生活環境裡怎麼樣，都是會有一些毒素。」拿出X光片，西醫強調，化療搭配標靶治療，也能讓這一大片的肺癌腫瘤消失無蹤，多吃蔬果確實可以幫助排毒，但絕非萬靈丹，醫師建議，雙方搭配才能發揮最大療效。
; o/ U+ R6 Z$ r% K
' I& k: J: W M/ B3 Q( ]7 ^# i$ r' S: d: z2 d
5.39.217.77: Z, m7 X% ?( f; O
5.39.217.77* O/ m- T4 D" _& A* a
+ F, v% C2 x1 I% U9 c- q
: ^% ]9 u# n2 a+ @
2 d6 f; h l) U" M) [0 h! z以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇) w+ U8 \/ K9 j9 S$ J
& j \+ Y/ q* {6 b2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎？洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠
4 Y# x! q$ t) w. S公仔箱論壇。楊瑞玉表示，如果沒有時間準備 5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。
. z$ ]. H( ?, g# g& ~- @& Z: h5 z) `# A" e/ J" _0 S/ e
她表示，研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic acids成分
4 t m4 Q" f, B& Y! ]8 }tvb now,tvbnow,bttvb，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。
$ _3 y3 S7 P- E: K4 F" l
$ N) y3 b5 f$ e' \) |* H( Htvb now,tvbnow,bttvb
$ i; \, M, G: T" u% ^, W4 F5.39.217.77
2 A( W4 U( j9 {. R- Q% a
) s( `& ^9 m1 [: _. D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y' _! D! v1 Q, ~8 R( |
5.39.217.77( i6 S- _$ k, w2 T7 B1 H
# W6 @ W! ?. M. s) P$ ]強肝解毒妙方：
) r, Y& T1 c; ?公仔箱論壇. c' f( k# d |/ L+ T# L9 v8 ?
摘錄自天然果菜集: 肝臟不好的人 .大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善.而一發不可收拾......
% W, X* H2 I; @, Y" C# S S. X/ p# w$ l, N3 x6 ]5 Y' r3 M! N
' ]% y$ v+ U5 A+ {+ L
妙方
l! x' U2 c" X& X# I如下： tvb now,tvbnow,bttvb/ f+ F# v+ L/ _8 k+ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x+ v' `* ~9 U. z& x7 \; U
# l+ H+ X* Y) A# ?1 k
公仔箱論壇6 P. x* B7 [9 F
1.蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 .
$ Z8 |% a) R2 K# Vtvb now,tvbnow,bttvb作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.加些2 h, f3 @( A% p$ [
嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油 ).再加些鹽 ..就是一道美味可口的保肝佳餚..
/ `* R+ a T2 N) X" e0 m9 A3 K8 m! D5.39.217.77, g7 z% c& h9 A$ T2 _( r
/ V4 ~6 D( O2 ]% n* s, }- s$ ztvb now,tvbnow,bttvb2. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨.作法 :與蕃薯葉' N. c2 }/ a( L; ^% e" {% y/ h; x
相同...
2 |, }, p1 q, ~tvb now,tvbnow,bttvb
. o5 g9 v9 ]9 x $ D; Y/ m( E0 B9 v
地瓜養生，小心養肉！
# ~! u4 Z, E5 W5 k2 K7 ^8 q5 V公仔箱論壇～
8 u/ z5 e. x# k) g/ K5.39.217.77以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇公仔箱論壇3 m: B& Q5 E2 m& D% w9 ?' ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t9 r8 D: z" v" x7 P3 Q$ A6 ^
) d& Z8 }: t; U' l- A2 d/ z tvb now,tvbnow,bttvb& O9 p. u/ }/ v
tvb now,tvbnow,bttvb% d) j# s3 S9 Y$ u9 R
3 v1 \& |3 n2 R( }/ y3 W
! H3 r- {9 R& `; q0 o# n8 G5.39.217.77 公仔箱論壇) p# B2 E# d# m( }
公仔箱論壇" ^0 t4 f* v' |9 j: p3 P
4 r. ~' \8 Q3 X/ \! p* ^$ [懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，地瓜富含維生素Ａ公仔箱論壇4 \( v& t) ~' w/ @' R
、膳食纖維，* n+ t& C# }. f+ _! O2 K
卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜，也能獲得相同的營養成分。台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素Ａ，可以提升免疫力，濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W2 L& q% T4 R, s3 Z0 v% B& b
公仔箱論壇0 E1 [# l4 d" E; \+ b4 X5 ?
/ q+ M5 {# j4 I, ^tvb now,tvbnow,bttvb
" ~- W: A( j, Q0 y公仔箱論壇經常使用電腦的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B0 g; g7 D- A/ n0 t$ I
，會有眼睛乾燥的問題，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。不過，林佳姿指出，很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高$ E5 D9 z2 u. M1 }& L# q
，一份地瓜熱量高達 124卡， 240克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S J2 S6 k: B2 M
地瓜的熱量，
" Y% T9 a4 {; n6 C3 D) A! _ j; v. i等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，不知不覺中攝取太多熱量。吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地瓜。
# B, o, }; z, etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! _9 e& V# |( V6 q0 h
: N4 J" b" @& E# G! K8 x公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S: C( Y% w! l' a! M" e6 L
怕胖的人，不妨以地瓜葉取代地瓜。地瓜葉含有的維他命Ａ，不遜色於地瓜，而且膳食纖維更高5.39.217.771 V/ n% F4 U# x* o+ c, C/ C r1 H
，地瓜有的好處，地瓜葉通通有，熱量又比較低。林佳姿說，地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一，豐富的纖維質，卻可以讓人有飽足感，注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇！公仔箱論壇1 i' M4 z5 L/ d5 X
K) D0 E8 G% M, r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F8 P" q" x" G6 x% t+ Q8 y
tvb now,tvbnow,bttvb% E- ~1 s5 j5 i
|
發表於 2011-1-19 11:29 PM
| 
