返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 意大利蔬菜湯

材料
# g  `, D- [/ D* t5 `1 u5.39.217.77牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 
( B. [  B! i0 O6 y- d0 B5.39.217.77% u0 B  l7 C5 ^) H, T6 W2 x
調味料
) k4 o& m) x0 Z- c- ~% C: k乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c# p& {  q/ @, Q
& L' J. d1 k9 H( T! B9 @

+ h5 ~5 E( ?+ b$ T0 c公仔箱論壇做法
3 f6 a1 S! u- w! h* ~tvb now,tvbnow,bttvb1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 W8 o" f! l4 e# [

0 ?% U/ [; A- d3 y1 w& f( y# T2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。
" p- ]6 F7 y1 t- S( o. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* U+ J( s& w. @9 l' K2 R0 y
3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。
: A, Q* Q, ^. H0 _tvb now,tvbnow,bttvb: W5 z) t  T2 M1 _; c2 S/ d

" c* \% l2 n% s! V* i" m! B貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。
返回列表