材料
|; V' l4 z6 j0 |" f% e' T8 _9 J3 J$ T公仔箱論壇牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 ' [9 m7 j6 I1 @3 m: X ~
: X+ }* a! p {2 R3 {. ytvb now,tvbnow,bttvb調味料
+ F E" _! y7 L& [# s乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許公仔箱論壇* F2 U3 ]; x. D4 s7 P7 a
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9 V3 i. U! [ \1 c做法
* y8 w# v4 t& P% o6 p% r7 X# P# d& O1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。
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2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。
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, C3 f- s3 P' Y2 m! D' t3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~1 Z7 O' d7 ?0 U2 v
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3 j2 b+ M! x7 u! O" L; r5 ntvb now,tvbnow,bttvb貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。 |