返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 意大利蔬菜湯

材料, E+ Z+ ?9 M; r
牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 
& g; L" Z$ C1 j: n+ y0 a+ B6 W" X+ g+ _7 r
調味料5.39.217.77) ^8 Y4 A; e3 h- N  R+ P9 t# p
乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許
- R) B- A6 i* S5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g0 ~% z6 _6 A

  J& A0 L' Z: L2 c0 y, a* {做法
. D4 \. u% T* C5 |( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。9 [! F( \* J3 j

: s2 G# x/ a' E+ c8 i4 n0 Q: ztvb now,tvbnow,bttvb2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。5.39.217.77; _/ A$ ?: n0 \0 c) ?4 Z
tvb now,tvbnow,bttvb. e) G9 W8 E  \1 B( H5 m
3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。
. I1 o& D6 J* _  V) T+ P! c* A+ t
7 c! T4 F- o6 ~8 z
貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。
返回列表