【明報專訊】
- q2 L. i7 R1 t+ [ Q+ C（1）唔超標就安全？5 v1 q2 i# I" m$ Z! \
（×）正常血壓是上壓不超過140mmHg，下壓不超過90mmHg，以這兩個數字為控制目標，便萬無一失。
" [: I# l# V$ @" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（ˇ）以上數字是指一般人平均的血壓水平。[url=]世界衛生組織tvb now,tvbnow,bttvb5 Z/ U- l9 c$ D/ E, v
[/url]指出，上下壓若超過上述的數字，即上壓（收縮壓）超過140mmHg，下壓（舒張壓）超過90mmHg（一般寫成140/90mmHg），量度三次都得出這樣的結果，便是高血壓。人人血壓水平皆不同，有些人長期偏低，如110/80mmHg都是正常的。要留意的是，若向來血壓偏低，但近來長期（例如最近數個月以至半年以上）偏高，就算未超過140/90mmHg，也應找醫生檢查，找出原因。5.39.217.77! z3 V- v2 Z( m3 v# g
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（2）高少少無所謂？
' Z9 f, \' Q( X- `# u: C: ^4 K1 L0 A7 a（×）上壓只是高出少許，大約在150mmHg左右，下壓也是在100mmHg左右，只要數字不太高便不用去操心。tvb now,tvbnow,bttvb8 c, O+ @$ U# J6 O# D; g8 f
（ˇ）這是誤解了高血壓的後果。就算只是高少許，問題若是長期存在，亦會影響全身血管，包括腦、心、腎、眼及腿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D. E2 q' f: Y' x5 v. I- ?
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（3）不吃藥頂得住？
8 J& d2 f; X- l! h9 P（×）有患者沒有服藥，依然活得好好的，所以高血壓沒有什麼大不了。
2 p0 ? l2 K& v" ]. F5 g3 O- [) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（ˇ）高血壓患者要不要服藥，需視乎各人的病情，而且也要視乎患者會否依從跟醫生商討的病情處理方案，例如限制鹽分（鈉質）攝取、運動、戒煙及壓力紓緩等。有些患者在醫生引導下，開始運動及實行少鹽飲食，並持之以恆，逐步看到血壓下降的成果，便未必需要服藥控制。相反，一些患者一開始已表明難以實行上述生活模式，經與醫生商量後，可能需要藥物治療。tvb now,tvbnow,bttvb6 P# o, e+ |, W, q0 j5 T2 ]
公仔箱論壇- a' ~" J7 r S8 V e
（4）及格毋須跟進？- N/ X6 s3 L7 N, p4 J
（×）既然上壓不超過140mmHg都叫正常，那麼應該不用怎樣跟進吧。
$ ]8 I7 ^0 x0 ]7 ~1 U8 F. Z公仔箱論壇（ˇ）隨著年齡增長，血壓很大機會漸漸上升。根據[url=]衛生防護中心
) u7 E% W9 V$ O5 B, F+ a[/url]的數據，15至24歲的人只有5.2%有高血壓，但75歲及以上的則高達73.3%，差不多是每四人便有三人了。故此，若血壓已在標準邊緣卻數年沒有跟進量度，可能已在短短數年間上升而不自知，應找醫生跟進最新情况。公仔箱論壇$ j) F) F+ L l# p& v
, L! r6 R1 T; m! k4 Q（5）血壓藥甩不掉？
6 q7 }" ^3 z. l（×）聽說血壓藥一旦開始服用，便甩不掉，所以怎也會堅持不服藥的。0 y) M* Y+ Y; C
（ˇ）不一定，視乎患者除服藥外，有沒有改變生活習慣加以配合。臨床上確實遇過不少患者因為積極改變不良生活習慣而令血壓下降，甚至毋須再服用血壓藥，故此服藥一世不是必然。事實上，超過九成半高血壓是找不到原因的（即「原發性高血壓」），但醫學界早已知道，紓緩壓力，限制鹽分（以至鈉質，例如味精）攝取，控制體重，多運動及戒煙，都有助控制血壓。
, B' U( e! Q# C& f+ @* j! F5.39.217.77資料來源﹕[url=]養和醫院5.39.217.77( X$ n) c0 t/ n% \9 {+ F2 K8 v
[/url]家庭醫學中心駐院醫療服務助理主任趙志輝 |
發表於 2011-1-16 03:33 PM
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