增強記憶力十法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y$ Y" T3 R) }7 h8 c
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1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和
+ W% d! z/ e+ L外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺
0 P' U3 t& H; K. V4 p( |& @' u# |公仔箱論壇忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。& M% f: w' J& q+ y
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2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花
4 B7 i2 m$ r! O# s再多時間，也難以記住。
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1 Z) Q B X3 L& g5 J3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得
2 d' T C. L3 I8 K# Z3 W6 ?+ e2 r公仔箱論壇牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學公仔箱論壇& w4 I9 G+ U" e( p9 ~' b" s( d- O
習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
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4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達
0 v0 Q$ u# C b+ Y8 b5 C0 e" f6 m1 d到熟記、牢記的程度。公仔箱論壇$ M( Z' p" ]- e' u f, P6 e
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5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e g; Z" a- {
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
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' k1 s7 x( Q( m" r. \! o& I. e7 d6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l! @/ Q* a9 ^( b6 [* y
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時
$ K/ i% q6 p% ?1 B! M+ [4 X5.39.217.77經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
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7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S# t, Q- f2 q! v9 r7 D
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
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' V6 Z( u: g/ L8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~+ S7 d# y/ b n J5 P8 L
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。tvb now,tvbnow,bttvb( P# M9 g% m: ~. |# c3 c2 q
- a# _6 `' e) f* |6 ]' C" y. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10' v4 b: j3 C4 a; b& S" X
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，
& G6 ~0 [- |" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果較好。公仔箱論壇/ w0 L! i7 p+ }/ `
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10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養公仔箱論壇/ \3 D. H1 a; Y5 }, m! {! y
大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z+ G+ R; P1 P
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2007-7-28 04:13 PM
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