增強記憶力十法5.39.217.77( X, u: R# u& O/ o0 i
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1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和
2 y! h" {. j' P( g( Stvb now,tvbnow,bttvb外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺公仔箱論壇( k1 A5 |) Q1 _5 _) z& n
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
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2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花tvb now,tvbnow,bttvb; K+ v* Y% q# H. d0 @, T
再多時間，也難以記住。5.39.217.77- }: B: \9 M, P- w1 E/ X
0 \! `; K- f5 B! h* e: X* o# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [$ U# L* p5 A' B
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]3 ^% P7 G9 Z, |! X- R
習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
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4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達
! i8 [* p' J5 H$ z& N6 m6 E# U到熟記、牢記的程度。公仔箱論壇& d) |- k" l( T2 S4 U! g' q! q
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5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱
+ k) h; B% G! r5.39.217.77打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手公仔箱論壇7 ]+ c6 W, r& } {0 H
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6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得
) y1 C" `9 Z) ?- t3 v公仔箱論壇到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時1 ]3 R: E9 M" {3 n8 C0 P7 t
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。; l1 l, H7 }% U2 {2 Z
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7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，
7 `/ ]# O% L$ d' x0 v' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。5.39.217.773 L" A7 l7 T. V1 X( X/ p# l
; S9 _% `2 b; ?6 Q5 t7 Z% P8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短
. i2 t7 q7 M& p5.39.217.77記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
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9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10tvb now,tvbnow,bttvb4 E2 c5 t# m$ P' Z4 h* L: z
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，5.39.217.77; _2 q: q* c+ _7 A# X) M
效果較好。
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大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c; j, w- g4 p& N+ @: V9 O: w
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2007-7-28 04:13 PM
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