材料公仔箱論壇! `5 a) z; n% y9 a3 c+ \# W3 {7 m
香蕉 - 2條 5 u3 V% _ |7 Y: m% g; C
8 q1 L2 Q0 h# r2 M; Y, j. L- v8 X3 M6 R, e
蘋果 (中) - 1個 tvb now,tvbnow,bttvb8 o# T1 Z+ B7 z6 R
tvb now,tvbnow,bttvb: d$ P9 R/ j; A. m4 U
提子乾 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C' v; N; B* B: P) O
& w: `) N; u% B6 Y& Y3 @公仔箱論壇蜜糖 - 適量
! m( }0 V( c( g6 L* R( w公仔箱論壇& O, p8 V: R$ R+ ^% Q' a+ _- P
做法tvb now,tvbnow,bttvb3 H. b6 f. `/ s% [& V5 w
| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
$ p2 }% U N- U/ I8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康小妙法﹕
7 P# a8 B$ D8 f6 Y2 ?9 C香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
| 
