[中式食譜] 蓮藕章魚響螺豬肉湯

材料
蓮藕 600克、章魚 20克、螺片 45克、豬骨 300克、豬肉 150克、綠豆 40克、赤小豆 50克、蜜棗 2粒、生薑 1片、果皮 1角、粗鹽適量、水 4公升

做法tvb now,tvbnow,bttvb, o/ t8 x+ W8 _
1.蓮藕去皮，切去頭尾，原條破邊，切成兩件備用。

2.章魚浸水約 2分鐘。螺片浸水約 15分鐘至軟，切細件，備用。! I. n# Z9 \: R5 c0 k+ l" G- X
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3.果皮浸半小時，用小刀去瓤。
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4.豬骨豬肉用滾水汆水 15分鐘，備用。) B: I) ?8 v4 l0 @* V

5.大火煲滾水，放入豬肉豬骨、螺片、章魚、綠豆、赤小豆、蜜棗、果皮、薑、蓮藕。

6.煲滾後，轉中火煲 2小時。隔油，加鹽調味，熄火即可。