材料
4 s8 v. Y3 ]5 s, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋菜 600克、陳腎 30克、南北杏(浸軟) 15克、蜜棗(洗淨) 20克、果皮(浸軟) 1角、羅漢果(洗淨) 1/8個、豬肉(切件)/豬骨(切件)各 200克、扁豆(洗淨) 40克、生薑 1片、粗鹽適量、水 4公升公仔箱論壇3 M+ b2 ~1 o2 j' T3 O0 I' J8 C# |
m# w$ d) |2 G& x/ t% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 \* J* U* o$ |0 o) c
做法5.39.217.77* ^$ R3 V0 N: ]) I! c* J+ ?
1.西洋菜清洗乾淨,切兩段。
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5 P) T* } ^3 N. S( dtvb now,tvbnow,bttvb2.豬肉、豬骨汆水約 5分鐘,盛起備用。! c" |- P& K: J9 }3 r1 B
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3.陳腎沖淨後浸水,水要浸過面,浸至軟腍後切片。果皮去瓤,備用。
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0 n* A0 d6 L. gtvb now,tvbnow,bttvb4.用瓦煲煲滾水,放入羅漢果、果皮、陳腎、蜜棗、扁豆、南北杏、薑、豬肉、豬骨及西洋菜。
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5.大火煲至滾後,轉中火煲 2小時,然後隔油,加鹽調味,熄火即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S6 P2 r( g4 N! G! n c1 j- l8 a; t- F
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9 Z Y4 @: ?2 H. t! F1 a5.39.217.77貼士因為陳腎本身有鹹味,調味時勿放太多鹽,否則會太鹹。
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