材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h. i* T8 U i; I! ?! D/ g5 C$ ^
法包1條5.39.217.77/ Q0 j& w& @- ]% {
美國牛肉片1包
( M4 w6 c, `2 ]0 h. Mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔1個5.39.217.77- l% ~* o0 }( W9 {7 v
洋葱1個公仔箱論壇! H" X: |% C8 n' Q; s/ l
芹菜頭1/2個
1 X- W: z1 b, l/ J' X9 T/ Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜片3瓣
& l8 }& i; q2 V9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉清湯粒3粒
! n+ ]4 K% C M! _4 c" q5.39.217.77百里香4根
) I) y7 H+ @1 o/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉1片公仔箱論壇4 o* {( q! \" L) P2 H) X3 j
牛肉調味：tvb now,tvbnow,bttvb- I3 {1 Q6 Q% y0 S5 @) E2 v" W
黑胡椒碎1湯匙
( w! A8 O8 `, S3 N) N6 Y2 Y8 P蒜粉2湯匙5.39.217.77$ r% s' Y) ?. r. i- C; ?1 F1 ~
煙熏辣椒1湯匙
" F% L3 A/ U1 s: V公仔箱論壇牛至香草碎2茶匙7 l5 ]% g8 E7 }+ \0 t
做法：
8 d. A; O x$ n8 E1 E1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。
$ `4 [# c; R3 S3 W1 ^2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。, ]) s# ?9 I9 k# I8 s- B# P
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。
. }- { l5 n) x$ Y1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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