| 材料 | 白菜2棵
' H) S( c+ |; a& Ptvb now,tvbnow,bttvb小椰菜2個
s' K8 ^! s, L0 R: s5.39.217.77蘆筍2棵tvb now,tvbnow,bttvb5 j; L. r+ \: s* C( Z! Y
本菇/靈芝菇少許$ b: A, E. Z$ N7 y$ ^
蝦2隻公仔箱論壇$ J7 }9 N; k0 k
帶子2隻5.39.217.777 } r6 _- g+ m2 ~( f {
日本魚蛋3片
) d" E4 J: z1 etvb now,tvbnow,bttvb蟹柳2條
) e2 V7 |" j, s0 N+ i% V: t公仔箱論壇鮮魷1隻tvb now,tvbnow,bttvb& J' F2 Y1 A D; A8 z7 P5 T
素魚翅適量5.39.217.77& m/ P$ E* I c% e8 G; O
蝦乾10隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B6 Q/ x/ P' O1 O2 ~
瑤柱2粒( v7 x$ K3 o* @% R0 o u. R
清水2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [6 b' m! Y* d5 e
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
6 _$ s# [" J; X, U% m5.39.217.772.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q' q! G( G3 |6 |' k
3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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8 _# n" R% }' U2 Z* C" ]# H公仔箱論壇 | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X* j! ^6 n: y4 F
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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