| 材料 | 白菜2棵
7 a G/ d+ F! \; c1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小椰菜2個公仔箱論壇 E1 ^# T0 }7 X* E0 C! A( X" d
蘆筍2棵
* _& `% k; a6 @tvb now,tvbnow,bttvb本菇/靈芝菇少許
1 g+ t- ~# D' K3 Y. _' |蝦2隻tvb now,tvbnow,bttvb0 Y$ w& y6 `' E6 r
帶子2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d$ z) g/ W$ C
日本魚蛋3片公仔箱論壇5 j( r& X9 }( I: l$ N4 U: l
蟹柳2條公仔箱論壇- P6 a2 w. D% f0 Y2 \
鮮魷1隻
$ p- j6 y* H5 j3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚翅適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n" }, e, l+ c3 Z% ?1 R; h& o9 U
蝦乾10隻2 B/ d* D, p9 e8 E) z* @
瑤柱2粒
9 }/ V, |& y8 T3 g' \; ~清水2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r; c/ F: h( e. q! Y. i8 Y
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。5.39.217.77# I/ T+ q% g% D) p4 x6 \8 E5 Z+ r K
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
& R& g" j8 b3 o& o+ v4 ^; r5.39.217.773.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。7 h) {$ k# r( f
) t2 i! x: i& K9 X5 M! [7 O2 L( h( Ftvb now,tvbnow,bttvb | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量5.39.217.771 c& G/ \2 A" C% t. }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \- b/ r- n3 L+ J4 w& R; }3 {
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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