| 材料 | 白菜2棵
; s3 P+ i6 u- Q" [5 p; t8 j6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小椰菜2個
* `& b8 z2 l% b2 ~5.39.217.77蘆筍2棵
& ]0 ?# i$ ~& g/ Y- |本菇/靈芝菇少許tvb now,tvbnow,bttvb# P' n* q$ \8 c; k m- f; U! r
蝦2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H# p# ^: ~2 Y6 f
帶子2隻tvb now,tvbnow,bttvb% Z8 x0 _, i3 M
日本魚蛋3片
, v8 b& I2 O( }! Rtvb now,tvbnow,bttvb蟹柳2條tvb now,tvbnow,bttvb% G* G1 ^5 B; n, }
鮮魷1隻tvb now,tvbnow,bttvb, H) P# E2 q9 r
素魚翅適量
9 A0 L0 ^- T+ V$ o# c蝦乾10隻
h" ~' O5 A7 G1 D! E& k/ V5 Etvb now,tvbnow,bttvb瑤柱2粒
7 J" L6 P0 _& G S) b3 y' c3 I' l5.39.217.77清水2杯
8 b) k9 Y0 z9 W A% g, V- {# e( J- w/ O薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。5.39.217.777 ]3 C% F5 c3 @* p; `
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
8 O$ U+ K* t( i' f3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量1 w0 d+ H" Q" y0 `% d0 X* o
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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