现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月
6 O: |# J6 {( }4 j9 {1 W1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗
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这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您
' Q# d$ @8 D: Y: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的眼睛，抗烦躁呢！ $ K( F8 ?7 h* _. k
' Q* w/ K" J. m2 D2 m% A. ~: F+ k5.39.217.77 ★绿豆薏仁汤
+ Z- A4 Q9 p' i5 D6 v公仔箱論壇绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁5 g9 v8 {- x& r) c3 r9 d9 j9 L
、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑公仔箱論壇$ y- q/ {. x3 o, ~) k
除烦非常有帮助。 tvb now,tvbnow,bttvb U k- a+ K& A/ r( p U$ u
. c, X/ }. k+ W2 z) \公仔箱論壇 ★绿茶 . I5 o( B& `- ]+ [
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但
* I8 A4 h8 K" {1 f4 k) Etvb now,tvbnow,bttvb可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也
$ c8 F I& K z9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
$ j+ X& I2 Q$ w3 _% M3 e- p; ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e! J8 t* [# W+ s2 X9 N( |
★枸杞茶
9 L0 T( J; ^3 O# K3 r+ I- O* {. G 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为tvb now,tvbnow,bttvb$ D; q* b& |, V, d
本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B4 J5 @, U. |$ R1 e
题都有很大的帮助。
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2 E( V4 @3 q; V2 D) ntvb now,tvbnow,bttvb ★菊花茶
. l* O; }/ S) O p7 g2 l) \" y6 v 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有
; P# ?" N. v" [公仔箱論壇帮助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r" D! M% x. W( \
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★决名子茶
5 ]" k# J' L+ l! I1 D, M: ]( R/ w/ r5.39.217.77 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于5.39.217.775 {% T- {; B! Z" Y f5 D8 Y* `4 |& c) ^7 l
治疗便秘很有效果。 公仔箱論壇; w: C8 ~; Z/ K' ?( {! {
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★杜仲茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O2 N/ ?/ Y0 Z6 V- P
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友公仔箱論壇4 Y) e% z. o# H7 G! M' D
还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
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