材料7 j8 l4 t; j8 y$ Y/ Y( R
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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3 p" w1 B& L9 K; i- s6 l; [tvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.778 c+ }& ?3 T" \8 t. U" Q& M) O
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙2 M9 p0 C) v9 K0 N% c% l
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; S* M) x* O. E2 M2 a* @. p做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [3 _0 F2 K. o
1.番茄和帶子分別切粒。tvb now,tvbnow,bttvb: u# ~- ]" G+ F0 f. u/ F- P3 k4 L
3 b+ {+ M) q# X' g公仔箱論壇2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。
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- G+ B3 D8 j% E2 [3 o: B9 Itvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。4 W# C4 }! I0 H7 e6 c7 m
1 ]* \+ S8 b0 |- u3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
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6 \5 y8 h. I5 D# e- R( ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~5 [$ `" m% y% T3 n6 u
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6 u* }% C" N, g6 F \ s' x" i帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。
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發表於 2011-1-5 05:18 AM
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