材料
0 `* @/ O4 t! P0 {2 L& v, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克公仔箱論壇0 y0 F M) ?! N% R' S' y/ T
" a- h: G" t; ], j. W! R* d3 s5.39.217.77調味料
' M0 ]& q* _& | p( I8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
: z9 X# X1 E! S% X5.39.217.77
* ^& H! x1 \, n/ G- i# I8 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 G* W, ~& p3 r* C: D* j
做法
6 n2 m6 w& q, i6 M2 x1 J r! \8 ^5.39.217.771.番茄和帶子分別切粒。9 Y+ o; j' T# C# `6 P
- A$ o! e: c2 o3 u
2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。
4 d) H8 w1 J6 K2 | y公仔箱論壇
$ J7 e9 r8 K# W- S" j, |5 K5.39.217.773.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。5.39.217.77! _, X) Z7 A" F3 e1 O
tvb now,tvbnow,bttvb. `. V z* A1 v' ]5 ?
4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
9 }2 m2 `0 r/ Y2 y D4 q) i* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- F: }* j( o1 ]1 w) mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^1 c9 e: {7 o! A6 g" i) g
貼士tvb now,tvbnow,bttvb5 L5 {* S# x1 \: M" A2 [, w- o
帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。
3 z }2 x. Z2 S4 t8 S; b! L公仔箱論壇 |
發表於 2011-1-5 05:18 AM
| 