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[中式食譜] 好味拌茄

用白醋來調味可減少用鹽量,避免攝取過量鈉質而影響血壓。
材料
茄子 3 條
; o; O2 |8 b, H0 {5.39.217.77薑末及蒜末 各 1 茶匙
3 R3 z. Q( \' I7 E8 I" i# Y5.39.217.77蔥末 1 湯匙5.39.217.77! N, i7 D# b4 J1 S
芫荽末 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [8 k& i/ f& y4 b. W, r% i
紅辣椒絲 隨意
製法
1. 將茄子去蒂加冷水蓋煮至水沸,取出茄子略沖涼後以筷子戳成絲條狀,再切段。
+ E: g  D/ {. |& o: n- L' a% L5 G5.39.217.772. 加入其餘材料及調味料與茄絲拌勻,即可享用。
調味
調味料
  q1 `, Z3 }: x5.39.217.77白醋 1 湯匙,雞粉 ½ 茶匙,糖 1 茶匙,蠔油 2 湯匙,芝麻油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b, ?6 z4 X! }, o- D( v& S5 |; A

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