| 用白醋來調味可減少用鹽量，避免攝取過量鈉質而影響血壓。 | | 材料 | 茄子 3 條
8 Z, R0 I, c2 c: T$ c/ T. d' ctvb now,tvbnow,bttvb薑末及蒜末 各 1 茶匙
) {7 }3 W$ [$ {9 B+ ?5.39.217.77蔥末 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W3 u) e0 K0 c6 T: t
芫荽末 1 湯匙
$ q' ?7 R6 `; m% I& |紅辣椒絲 隨意 | | 製法 | 1. 將茄子去蒂加冷水蓋煮至水沸，取出茄子略沖涼後以筷子戳成絲條狀，再切段。
' W t( w. |% u }: O$ t" o2. 加入其餘材料及調味料與茄絲拌勻，即可享用。 | | 調味 | 調味料
: W# o: I* B. N3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1 湯匙，雞粉 ½ 茶匙，糖 1 茶匙，蠔油 2 湯匙，芝麻油 1湯匙
# u2 ]! ^! @. d' R- A4 j5.39.217.774 b z% e8 `$ B7 g
|
|
發表於 2011-1-1 04:16 PM
| 