五色菜飯

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材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗] & L; N, M) B0 Q$ r" n五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料： . v! W. I9 {) J# w! K5.39.217.77蠔油 3 湯匙 ' T2 B- i7 K5 u" g海鮮醬 1 湯匙公仔箱論壇; a& {8 B/ Y* B' r' z 2 K1 m& u% k( ]5 y2 d7 [tvb now,tvbnow,bttvb 7 i/ v/ ~% w4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。