| 材料 | 蟹味菇1/2盒
9 O3 S( j+ {9 c# d! n) Btvb now,tvbnow,bttvb日本蟹柳3條5.39.217.776 Z- Q9 i5 Q5 `% e% N( a& p
鳴門卷8片- w) Z. [$ }5 b
鮮蝦肉8隻tvb now,tvbnow,bttvb$ v& g' Q' u o6 e
雞蛋3隻
7 B+ n: h9 j& g0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滾水270毫升
0 O7 T4 L/ _- Q/ V- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 製法 | 1.滾水加調味料拌勻，待涼。
7 H8 M7 p/ C( r. F- @6 V/ u公仔箱論壇2.雞蛋拂勻，與以上調味料拌勻，用篩濾過，備用。
4 E0 E, J* c! z2 x; L+ v0 ]5 b5 e3.蟹柳拆絲；鳴門卷切薄片；蟹味菇剪去菇腳，沖水；蝦肉挑去黑腸，沖洗乾淨。公仔箱論壇! ^1 C+ O# E1 ?" u0 ]
4.燒半煲滾水，分別把蟹柳、鳴門卷、蝦肉及蟹味菇略拖水，瀝乾水，放四個小碗內，注入蛋液，隔水以中慢火先蒸4分鐘，再轉用慢火蒸3分鐘及至熟，便成。
5 B; Z: L4 G J公仔箱論壇
7 ]7 H3 H1 g3 K | | 調味 | 鰹魚粉 1 1/2茶匙
% O. v- n* G9 O! A' Q5.39.217.77鹽 1/4茶匙, O6 s4 B. S! z& O, k5 z1 O
糖1/8茶匙公仔箱論壇3 N# |% f( K: ~% r8 d
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w H' M- s1 Y* |$ V
|
3 H& O8 N F( T0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A$ ~, N7 R) g% W, Dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-12-30 03:00 PM
| 
.jpg)
