材料5.39.217.775 x4 E G5 U8 ?+ {
魷魚 1條、蝦 3隻、花蛤（已洗） 1斤、洋葱（切幼絲） 1個、番茄（去皮切丁） 3個、蒜頭 2瓣、番紅花少許、魚湯 200毫升、橄欖油 60毫升、意大利麪 20克、百里香 1小束" M ]2 U2 W/ n B
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做法4 s$ G h1 H+ d; c- c$ ~
1.魷魚洗淨，撕去翼。筒身切圈，翼切片，鬚切小件。5.39.217.775 w$ N5 ^. p2 R& T4 J
: S" a2 e: X- b* Z" g9 p. [; Y5.39.217.772.開大火，燒熱厚鐵鍋下橄欖油，加洋葱絲、蒜頭炒至微黃色後，加入番茄。公仔箱論壇 G2 n% X$ L3 E _/ @
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3.分兩次加入魚湯，加湯後要不停攪拌，滾後下番紅花。5.39.217.775 E& y* u4 M% p. Y& f
( q* H9 P+ }8 l6 m/ @: _) P' M- n4.轉細火，將材料煮至軟腍後，下花蛤、魷魚、蝦、已折成小段的意大利麪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q% K6 P; }" W: h+ H/ B( F$ K
3 q( ^' B* M: J4 r! d( y. F! N5.待花蛤煮至開口、蝦身變紅色即可，上菜時可放百里香作裝飾。
. B! N* ^- }' d" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-12-30 05:13 AM
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發表於 2011-1-2 11:38 PM
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