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[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料5.39.217.77/ c) v' v. w; k! l3 Y) z, }; t
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片- Z) a) O% T' v  d% D. `: o
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做法5.39.217.77  q; M( |1 j& D8 g
1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K: W0 a. r9 J% y4 }1 N

* ^! \5 E# c+ B4 d1 \6 A+ U# ytvb now,tvbnow,bttvb2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。
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