材料 5.39.217.770 g z* A9 k* [6 H! T
牛柳/牛蒡（切絲）各 150克、青甜椒/紅甜椒各 1隻、辣椒粉 2茶匙、蒜頭（切碎） 2粒、葡萄籽油 2湯匙公仔箱論壇$ N' U# K, R, q% Q. N- i, Z
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醃料
% N7 }0 n% n' I/ e! j3 s, \) h生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A; |, x. k. r
0 Y/ `2 F+ k$ s qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @) y2 a( `; n; d
做法
$ W- @0 M7 Y2 Q公仔箱論壇1.牛柳切絲，加入豉油、糖、生粉和橄欖油拌勻，醃 15分鐘。
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6 ~6 \% l0 M' r! d5.39.217.772.青紅甜椒分別切絲。
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1 y% u7 b5 v, ^: J公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜茸，加入紅青甜椒略炒後加入牛蒡絲炒 2分鐘。5.39.217.772 P: \. b$ S% w( G
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4.再下牛柳和辣椒粉，炒約 2分鐘至牛肉炒熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C) @$ ]! f% z2 i8 t( H
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發表於 2010-12-28 05:39 AM
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