中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，
1 b z: ^2 O( y8 j* z) l) stvb now,tvbnow,bttvb如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。
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. A5 `3 d0 y* A& Otvb now,tvbnow,bttvb桃仁粥：
6 Q9 ?# v* j1 h" w2 ~* ], G+ u桃仁15克，粳米150克6 B% Z7 o+ x( u3 | |* F
先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，
H) J: C7 m4 {9 A( }5 Dtvb now,tvbnow,bttvb此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。
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川烏粥：
, S) q4 T7 K# x& Q. P9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。4 b( m4 Y7 j9 p' U$ W
取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，tvb now,tvbnow,bttvb; X' S( C- X, G; G
空腹喝，溫為佳。公仔箱論壇1 P7 R& k& k+ b' ]# \# M
此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。
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; Z' N2 K' y, Y7 L木瓜薏米羹：5.39.217.77" H9 |5 p4 J1 @. l5 z2 W2 c
木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。. s: o3 {# W/ w. J+ a- J* F
蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。
( {1 I( u a6 B# w5 Itvb now,tvbnow,bttvb每日晨起溫熱服2~3匙。tvb now,tvbnow,bttvb9 v' h3 t+ `8 S9 o7 b4 x1 s4 C
此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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