材料
4 z4 C% `3 `7 y# ?1 Q& I1 P0 v! Utvb now,tvbnow,bttvb鹿尾羓片 30克、瘦肉 375克、薑 1片、酒 1茶匙、果皮 1瓣、姬松茸/茶樹菇/猴頭菇各 15克、乾螺頭/土耳其無花果乾（剪開）/麥冬各 4粒、圓肉 5粒、水 20碗、日本石垣海鹽適量公仔箱論壇1 Q, o/ B1 ~+ o$ [: ^
- D( M5 e4 N/ b& T. Y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l" z/ N& D% V
做法
, N7 [- Y% X1 A( [0 h: C! Y1 K+ c5 G1.熱水加薑和酒，放入鹿尾羓汆水，夾起備用。果皮用凍水浸軟後刮瓤。瘦肉凍水落煲，開火汆水。" _5 }; P+ R, y0 }. C& B
3 r, q7 r5 A" Q! r8 z! m; m$ f5.39.217.772.用凍水浸軟猴頭菇、姬松茸和茶樹菇。菇浸軟後，榨乾水，重複浸水榨水兩次，剪蒂。乾螺頭用凍水浸 6至 8小時。
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* W( c& a S z9 Q4 s% r5.39.217.773.煲內加入水，加入瘦肉、鹿尾羓、圓肉、麥冬、果皮、螺頭、雜菇和無花果乾，用中慢火煲 3小時，焗半小時，再滾起，下鹽調味即成。 5.39.217.775 ~ U7 i* P4 w7 }! Y1 k2 _
) b1 c7 I! K/ w5 y3 K老火湯煲好後一定要焗，等精華滲出，湯味才夠濃郁。
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發表於 2010-12-15 05:12 AM
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