薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。
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N" i* v# A/ A: _ o薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T8 b0 ?, _$ A1 r; t2 j5 H1 {2 ^2 M
6 ]6 x: P3 Y$ r) n6 o E# p公仔箱論壇分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。公仔箱論壇& f5 [. c" ^) R( M+ u1 W
2 {" {$ Y- a- g4 U4 k9 T' m: L4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏米tvb now,tvbnow,bttvb& g1 i; _6 E h V. a5 T: f1 |
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V. M$ h4 n& O, x* ~
性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經 8 C' Z) V) D: u4 t9 }6 x( ?0 F" B" a$ D& T
功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，
; G8 c3 `" l" x# F+ q qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒 用 － 健 脾 止 瀉
5 p. ~; R/ i4 S" x主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛 tvb now,tvbnow,bttvb- V! M# ?# {7 N7 n1 }
( h4 x+ ]6 X) |" Z% |) k" X* w7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。
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" `. H3 j; K+ K! d熟薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c0 k2 ~$ w/ U$ `) C
薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)
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洋薏米
2 G7 ^9 T+ M, m8 ~1 O+ B# ?; f公仔箱論壇洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
3 _4 L u9 V. {4 [5 x g清心健脾，幫助消化，去除煩燥。
; U, z1 @7 O+ B2 C# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響!
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; f+ k, t9 n2 @ b! r( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮
, A, g6 a, z X) d6 ]/ {1 W5.39.217.77膚好乾ga!
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8 z! n2 y$ |* a9 k2 B" ~tvb now,tvbnow,bttvb如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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