薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。tvb now,tvbnow,bttvb8 @. p9 h; z. b" S* `
tvb now,tvbnow,bttvb! x7 Z/ U0 f9 _) V
薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。
1 V& z6 x+ E5 a: j& n公仔箱論壇1 \- _( Q* R& A+ |* I
分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。
% p& z. B* x: G0 z$ s/ ? Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B! J) s3 v$ e1 h2 ~: s
生薏米公仔箱論壇, ]6 X1 k' Z/ M; L. y4 L1 y
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯
; E; {: p! I, d4 p6 U1 E: ^5 N5.39.217.77性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經 公仔箱論壇8 I7 I. @8 E5 L' o
功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B) v3 X* }' B# A/ d x1 e
炒 用 － 健 脾 止 瀉
8 ]- g" U. ?4 ^9 R9 B. B公仔箱論壇主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛 0 E4 T3 O9 z, r) ~& h8 _: f3 ~
: T6 W. f5 K2 l. w C: b在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。公仔箱論壇/ c1 H7 O6 J2 S3 q( a9 X5 Z O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _5 k; l* r. M ]8 \6 e
熟薏米tvb now,tvbnow,bttvb2 j7 R1 y2 v2 {7 h! R: S, K. w9 n: W
薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)
/ m" M$ j$ x( D2 l; e5 }) p! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o$ o7 m) r8 B0 c
洋薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g4 W" R( ^ T6 r
洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]$ q2 _' ? a1 x0 c
清心健脾，幫助消化，去除煩燥。5.39.217.773 U. M" P' z3 @# \$ \
功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響! 5.39.217.777 j4 ?7 Q3 _5 p" h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d- U1 q. g' q) a# o2 P( S0 c3 `
而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮
1 F7 [9 w. H0 t, j$ d; ^tvb now,tvbnow,bttvb膚好乾ga! tvb now,tvbnow,bttvb- e9 L/ O: {) l. d: U; l
tvb now,tvbnow,bttvb& A6 `0 y0 D7 V: h
如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
| 