材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
& L X7 @! n0 ]: y% d& C5 h5 Ytvb now,tvbnow,bttvb 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l6 b# k4 n! V( r2 h
做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。 + t6 y8 V5 p3 ~2 a
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
) i7 r* K( B x& L0 z Y 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 . K* F) W* r0 y) @, T
5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。 5.39.217.77) i# o4 l' Y! F: ~3 L
功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v, Q" n/ |4 z: R* [% p
! n- M$ C$ ]) b$ h" Z7 n公仔箱論壇（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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