材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
U( N3 [7 q# M, B7 W+ b5.39.217.77 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
2 [; ]0 p2 L0 O+ z e公仔箱論壇做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
* C4 N0 g/ l' [! C9 x7 V' u公仔箱論壇 洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、 公仔箱論壇; k5 u' u% b& M1 [" l& ]% A
植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
0 X& [0 w3 N; | 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
$ i5 \# U+ K, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q8 |' j h" _# ^- c( i* X
7 U* w' a/ Y3 D B9 \（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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