材料 i- @! k6 _; z" ]$ u$ |# H
白蘿蔔茸 75克、檸檬汁/芫荽碎各 1湯匙、刺身豉油/葱粒各 2湯匙、麻油 2茶匙、日本芥辣 1茶匙、吞拿魚刺身（切粒） 220克、日本青瓜 3條
9 H7 O8 k7 d4 F+ G5.39.217.77 j. y. q$ C' Y- _) c! P( h1 k0 k6 W
汁料5.39.217.772 M7 F2 w: H/ j( e) d/ s
檸檬汁 2湯匙、刺身豉油 1湯匙、麻油 2茶匙裝飾：白蘿蔔苗/黑芝麻（已烘）各適量4 l9 I! M9 @& W; b! c1 A" ]2 e
6 w' r# d( M/ {' W/ K7 \4 e/ Z' R) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' y! K( R: P3 c( l; F% F
做法公仔箱論壇9 i( H' `% W5 ~) s, _7 P7 G
1.先將青瓜切段，挖空心備用。將白蘿蔔茸加入檸檬汁拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z# W, l$ k2 G# Q$ ~6 [
tvb now,tvbnow,bttvb6 b2 f4 `& F! Z+ f# C
2.將吞拿魚加入刺身豉油、麻油、日本芥辣、葱粒、芫荽碎拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 S G. F5 n; m6 _1 m }* O1 ]
8 j8 J3 _; z. D/ Q2 Z( C; ?3.將檸檬汁、刺身豉油及麻油拌勻成汁料。
- q7 L* z: z3 K' x* Y公仔箱論壇/ r( V( t* A G
4.將適量的蘿蔔茸放入青瓜內，再放入吞拿魚，插上白蘿蔔苗、淋上汁料，最後撒上黑芝麻即成，吃時伴以日本芥辣和刺身豉油。5.39.217.772 h! ~: a3 j7 k/ G, X) s$ F9 W
|
發表於 2010-12-6 05:40 AM
| 