紫外線相關性皮膚病 szqT公仔箱論壇3 p4 V" r; o0 G6 V1 c* m. t# Z. _- Y
黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8* A; F2 |4 d/ W: J5 b
如何預防黃褐斑 %L&;
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1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUx* C) }) O. r- l, U5 D) o) s
2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。 Ya5.39.217.776 r$ ~! V, ]' y. ^1 r3 T2 P
3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6i5.39.217.777 n$ h5 b! M$ G# P) ]3 D
5、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U% ` Q7 y% r7 p7 z( Q
6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k6 P5 J" N* a' Q. d6 v& I O
雀斑：“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 atvb now,tvbnow,bttvb4 L5 T/ ^$ \, o( s* Z( |# d
對抗雀斑亦要下工夫 ,L
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- ]# C7 D4 U3 [: |3 C7 D" I* xtvb now,tvbnow,bttvb 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 B&VdW5.39.217.77/ E, @: J6 @1 Q7 \% Y4 C- j' q" l t
2、注意勞逸結合，避免過度緊張。 /s tvb now,tvbnow,bttvb7 ^; o, O1 \. B% G
3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5u/ m2 Q" ^/ e% w! y. x4 N/ ~2 L
日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水疱，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒症狀，如發燒、乏力、全身不適等，約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病，以女性較多見。 PA7=zm
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/ \ V' e% T' k5 m8 }8 S5 I公仔箱論壇 預防寶典： g*ceo65.39.217.77) z8 u( e6 R7 _3 p% \& M, t) T5 X- E4 E# U
1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 (TvHQtvb now,tvbnow,bttvb, V# j4 e/ P* B0 L
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPDtvb now,tvbnow,bttvb2 W$ o" P6 B0 p: E$ ]( p+ C5 P! w: C
3、多食新鮮果蔬，因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢複皮膚的彈性。 *)( w0 e; {) k. F9 M' ~
高溫導致的皮膚病 &%}II5.39.217.77! c" L& y2 ~* V* N0 |
痱子：痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，壹般不癢。 ~?-0
5 F# _0 C2 f- P6 |; _tvb now,tvbnow,bttvb 高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*/ Z0 U6 C2 x3 a8 b
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3 X" O' v! M8 p1 y 1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。 6j
( A: r- ^6 X! p$ ]+ W4 R公仔箱論壇 2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。 6F'7D2
$ F7 L: W! {' f+ s+ }: ?- {5.39.217.77 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EO5.39.217.77! l6 Z" A; a5 y( u. i3 ^
夏季皮炎：發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹，瘙癢並伴有灼熱感。 V'i8+ g9 {2 r r, C% Y% x6 G; {
夏季皮炎如何預防 l公仔箱論壇" V7 [8 O1 m3 k5 M+ \6 `% k
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1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時壹定要采取防護措施。 ,~spD
6 j$ d3 c( t' v9 f3 ~ 2、少吃壹些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Y
$ B9 ?* K0 [, M2 p& S5 \0 Dtvb now,tvbnow,bttvb 3、注意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。 |
發表於 2010-12-1 10:55 AM
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