紫外線相關性皮膚病 szqT, N0 I7 ^: x/ H0 F2 |
黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8
8 z+ l) Q p: p1 t 如何預防黃褐斑 %L&;
% p9 X+ @5 m" f3 ]. T% P公仔箱論壇 預防寶典： %xy=
+ D/ y) R- q7 X; o: l3 t公仔箱論壇 1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUx
, N9 ~6 P, m( C( s3 f/ K3 k公仔箱論壇 2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。 Ya
' W8 S1 \( I0 ~& ?- X+ Q$ z 3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6i
) L/ w- {5 L2 p/ _公仔箱論壇 5、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I4 j Z% G; x8 j. p6 H
6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k
. z7 n& S0 n0 q8 w 雀斑：“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 a公仔箱論壇5 {" r4 d3 d% B) _
對抗雀斑亦要下工夫 ,L
' @! q# P* _" c) ?8 }2 l7 N 預防寶典： L_
: T3 W" G E6 T. q 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 B&VdW5.39.217.77! z* m) y1 j2 D4 {
2、注意勞逸結合，避免過度緊張。 /s 4 Q6 |! @+ I* t" s
3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5u
7 K1 A/ B* `, g" Z' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水疱，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒症狀，如發燒、乏力、全身不適等，約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病，以女性較多見。 PA7=zm9 b4 w# R$ s4 x/ C8 z
日光性皮炎預防寶典 0{r% A( I: ^: Z+ c5 e3 r U
預防寶典： g*ceo6
1 ~% d2 W/ x& \5.39.217.77 1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 (TvHQtvb now,tvbnow,bttvb4 A J0 l( \/ t
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPD
4 I7 k0 U. }" J4 L, `7 H0 j5.39.217.77 3、多食新鮮果蔬，因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢複皮膚的彈性。 *)2 w; A# H" V! ~( K- `# n: o
高溫導致的皮膚病 &%}II
5 M! `) Q8 W4 T Z: S: y, z6 Y% A5.39.217.77 痱子：痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，壹般不癢。 ~?-0
2 H0 u ]4 ]8 k/ [9 s" w( p% ? 高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*
9 I; Y( Q1 k$ ^0 I, x 預防寶典： FZ~TF公仔箱論壇( F+ V! R9 K: R2 O% Q' Y% V
1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。 6j# s6 B; S4 S8 [) q [* u
2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。 6F'7D2
" X# J; Z4 N! Y6 `+ \5.39.217.77 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EO
* s1 g/ Q2 ^( G# g( Z+ e公仔箱論壇 夏季皮炎：發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹，瘙癢並伴有灼熱感。 V'i8TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~7 `: A& C9 I/ ^8 m8 R
夏季皮炎如何預防 l
& |6 [5 @7 ^% e4 W 預防寶典： +^pXz## W2 T( U, }9 J! f! s+ y
1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時壹定要采取防護措施。 ,~spDtvb now,tvbnow,bttvb! K) q- P# E/ o
2、少吃壹些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Y
, f- @3 n6 I# G3 A1 ^. B& f 3、注意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。 |
發表於 2010-12-1 10:55 AM
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