紫外線相關性皮膚病 szqT: r7 U+ H1 Z& M
黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8
+ d, @) e5 _; o: g0 stvb now,tvbnow,bttvb 如何預防黃褐斑 %L&;+ |: g2 L+ b! B# \
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0 j$ x! ~. N5 t$ O0 k' ?# X 1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUx
: S3 N, r. V6 L+ Q+ u: m 2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。 Ya
4 B' ]* ~8 ~% Z9 s 3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6i% k: M: F% J/ B7 Q# }5 \
5、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=
' S- V+ T T' @7 {9 `4 x0 t0 z公仔箱論壇 6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k
9 x6 `& V2 t* _& ]6 Dtvb now,tvbnow,bttvb 雀斑：“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 a5.39.217.77/ j, r# p4 Y9 I' O G
對抗雀斑亦要下工夫 ,L公仔箱論壇1 [6 Q z8 F2 i3 P, a
預防寶典： L_5.39.217.774 x7 C! s3 S, r |% H
1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 B&VdW
" f* c6 a J4 Z5.39.217.77 2、注意勞逸結合，避免過度緊張。 /s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B" R& ~7 q! e* H
3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5u公仔箱論壇# W3 V% U( @0 C/ |1 J! \' V `
日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水疱，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒症狀，如發燒、乏力、全身不適等，約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病，以女性較多見。 PA7=zm
4 i7 C8 o, i' G, X; O8 }/ h# z# o 日光性皮炎預防寶典 0{r
. l4 q3 p* m( i }$ w& g2 ^公仔箱論壇 預防寶典： g*ceo65.39.217.77* {: i0 V* U X) k0 ]! X
1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 (TvHQ5.39.217.77$ Q! C0 G, d( d# G4 O5 W
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPD
$ m/ R, N9 ^" k8 q1 k 3、多食新鮮果蔬，因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢複皮膚的彈性。 *)
# a2 m8 [5 P8 @( z. o2 h 高溫導致的皮膚病 &%}II公仔箱論壇- n0 m) D e: k# {7 A
痱子：痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，壹般不癢。 ~?-05.39.217.773 n l( ^. M5 f+ t% z# i4 L
高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*5.39.217.77" g6 y7 O+ q. x6 P; k, ^+ c
預防寶典： FZ~TF5.39.217.773 q0 I) B8 A# l6 _! \, L
1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。 6jtvb now,tvbnow,bttvb) I1 ]4 g0 v! I: t7 L
2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。 6F'7D2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @: o; p- n0 X
3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EO
# n/ Z) }/ ^- }5 B3 p, x( K, a# k, Htvb now,tvbnow,bttvb 夏季皮炎：發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹，瘙癢並伴有灼熱感。 V'i8
! }+ p8 E6 K1 |3 l- T6 O0 a 夏季皮炎如何預防 l
) G; Z6 y4 k+ e 預防寶典： +^pXz#公仔箱論壇: D, h6 x8 S3 m5 {' i& k/ J* y
1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時壹定要采取防護措施。 ,~spD公仔箱論壇' h% D4 b8 \# w) i) _
2、少吃壹些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Ytvb now,tvbnow,bttvb" ^" _( J5 T+ Q3 [
3、注意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。 |
發表於 2010-12-1 10:55 AM
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