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紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb! k+ R; F* O5 e% i
生魚一條 5.39.217.77# L }: H9 E( w. n# Y$ _
生薑一片 5.39.217.77& [1 k/ s6 E( B% s
紅棗十枚
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做法：/ R! i6 D0 e1 u% i8 o0 K
4 j9 I8 x, V- B' w+ F$ p; E% @ F5.39.217.77１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。tvb now,tvbnow,bttvb7 H8 e) A# Q8 ?
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U4 V6 J: c+ g$ ^
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
( q4 p; X K r7 n４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇+ {6 p2 E$ c: V1 _- u* h/ L
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
' i3 r. A1 O3 X# W% dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. y% r1 s0 p& e) D! d2 A
) P3 m3 P- Y( p* B- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：公仔箱論壇, V6 [/ j: ]; ^' V, Y2 C
3 _* ?; l8 i7 \' q由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
5 I# e E5 k" w G! v, Ptvb now,tvbnow,bttvb生薑可袪風散寒、溫經健胃， $ ]* Z/ [% O) c" b8 {
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C. c! y) t+ ^% g0 B* A8 p" h
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
* q1 O; U$ ?- c5.39.217.77日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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