材料：
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, D- e) w" @) n( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個
5 \- b2 B, V3 @* L# i3 z# E+ D5 ?# c5.39.217.77生魚一條 tvb now,tvbnow,bttvb; n2 K; S2 }- Q; S- P
生薑一片 公仔箱論壇8 H- W( E. v P! w! Z
紅棗十枚 公仔箱論壇6 M" \& y& O: }8 j7 X7 O/ C
公仔箱論壇* I- A, i+ f$ b9 F+ a9 P
& B! a- ` z/ t- a公仔箱論壇做法：
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( ?: O( d6 ^: E( ]. W１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。tvb now,tvbnow,bttvb+ @; I, L7 f1 V8 p& b
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
1 n5 m) V2 y4 m" m. G/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇7 K7 k# N9 \9 }( V8 ?
４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇* @' L2 j6 q! L1 L# V- S" V7 k% z
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：
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7 O& v. D! n4 R- S w9 |由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 5.39.217.77' e, w# {2 O. ^ W4 X& u; [* `
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
& U' C) [& }/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇9 @8 t }5 Q% ~8 D
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb, q! s" H; W9 @$ G; d
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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