[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：$ p5 x& a7 W7 r! _3 M- a

+ v# I8 _4 d- d" q5 Otvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個# @9 I1 t- ?4 O) ]" l
生魚一條 公仔箱論壇8 e( A: e/ ?3 H$ I( d5 K% m+ w9 J
生薑一片 5.39.217.77& {) B; R8 }) x6 ?* ]
紅棗十枚
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I7 L0 B' W: ?1 A: f9 e
做法：
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+ e) @& T' y) L2 z" |, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
0 Q2 b8 v' d' J+ O& A! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvb now,tvbnow,bttvb+ ]. l& _( p* u
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 5.39.217.779 w8 k7 Q1 ~5 F$ K: [/ u
４紅棗洗乾淨後去核。 + V0 c% H! t5 Q# z& c1 Q" l8 o. l7 b
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 1 W6 W) ?- j, h$ S/ p- n6 u+ h
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
5 \' A* z/ F! v+ h. T* ?5.39.217.77加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J1 A4 c- c  Z7 B! Y3 e& ?
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 公仔箱論壇# F) _* E  h; k: s
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。