[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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, h, e' b' J/ i1 d; I' Q紅蘋果兩個
9 y. T  \2 D9 ]* k! c* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生魚一條 $ F$ N" ~' ]+ @2 M! s) F
生薑一片
) a/ H5 k* o! z% F* Ftvb now,tvbnow,bttvb紅棗十枚
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+ x/ x; G+ T) R/ T  c5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
, f- L3 Q; X1 J; `7 G3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F# o, Y4 x) e* |) d5 @
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； / Q- v, o7 ^: E- H0 Y6 t( z
４紅棗洗乾淨後去核。 - d3 v) N8 U$ k% ?) X: b
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 公仔箱論壇# S9 p  w6 _3 t) ]5 }8 x
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( ]! e$ M. E1 o6 a注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
6 x) O2 t$ d' Z9 n! _* p( }2 ~生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇) R- E/ m" [; V+ x& z
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
- U4 Z: C. s5 E3 B所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 / Y6 M/ Z( ~# i# y7 k( P1 p
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。