[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb% J; m3 e: H+ K* a  ~8 ^

7 d1 O3 z) E3 C1 L& p紅蘋果兩個5.39.217.77% ?* S) Q2 d) w1 w# _8 }/ X/ E4 Z
生魚一條 . t+ C7 O6 _2 G6 Y' h- I
生薑一片
8 G. B! P& w$ d& G, e$ J* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q% ^$ j5 ]1 I/ j$ s

1 E: R7 X6 Z+ {0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! Z! M9 S6 y9 [# z6 A$ U. n
做法：
: @8 D5 I$ ~0 k# ?/ S3 G3 z8 G公仔箱論壇
8 S  G# B4 a  r1 ftvb now,tvbnow,bttvb１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。$ [3 m. ^/ ]( z4 @
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
) A$ y) c8 {, L* I; D- z* |  s5.39.217.77３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； tvb now,tvbnow,bttvb6 }% Z, L" Y9 x8 R
４紅棗洗乾淨後去核。
8 Y0 E! O8 G1 G8 D- V4 b# w５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
! m* L3 r" p  G. w8 I! Z7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J; N$ z: P6 E
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注意：
+ c7 o/ b& n9 m% `* Qtvb now,tvbnow,bttvb
. C) V1 N, @. X+ L# rtvb now,tvbnow,bttvb由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇3 Z2 H2 p4 s/ S7 ]: u; t
生薑可袪風散寒、溫經健胃， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r9 |% Y! h0 N" K
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
( w- e3 l* r+ y% j- j所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
7 s9 x! E. o4 v: Y- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。