[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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紅蘋果兩個( X' L, T( i* j
生魚一條
7 I; p" [0 B5 p5 c! z9 W2 p  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑一片 - U( h  c5 p! w5 n% t
紅棗十枚
" F9 J$ I4 o( A+ [! m. }  u/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  k! \$ d, V; \4 K# ^& S
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做法：  m' A' B9 X9 d) Q6 f" ^6 X
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
. Q8 b, @1 W- `  W2 X5 T２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
6 p% E& @+ u# ?! _/ B+ i2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
( x+ s$ t4 k4 a5 O' i# a' Rtvb now,tvbnow,bttvb４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇% y' K' ^& W  b" e/ u& {9 r$ {6 U
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：tvb now,tvbnow,bttvb* k: [, f6 Q+ V5 P" A, `7 d
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
- _0 P% B1 F: q4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑可袪風散寒、溫經健胃，
1 x2 G, t3 r; U5 @/ _1 X- L; v( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇+ r! t# I" b0 l
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 公仔箱論壇( q- R1 M9 Q0 |0 i+ ^  A9 h+ Z
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。