材料：
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) q# Y+ J+ v. @: @* Z紅蘋果兩個
* T; x+ F7 t5 T$ r, i7 qtvb now,tvbnow,bttvb生魚一條 , s m7 w1 y& g+ U" s ^
生薑一片 + @' M/ |8 e2 N& O7 {3 E v3 |
紅棗十枚
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做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
w* |. \) b0 P- D( u7 [２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvb now,tvbnow,bttvb9 X$ i7 L) g0 `8 o0 c* i
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇# e! z, B# R. ?' V
４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?" G1 E8 ^: z0 m$ s0 h/ `/ b
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb) y9 l; ^3 S: O
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- Z. h I7 f7 J, l4 I' i$ U! w注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
. J: G1 A+ X) d5 D. C生薑可袪風散寒、溫經健胃，
% M+ x/ ^. o. z) |4 h5 R公仔箱論壇加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
! M; O7 N0 h) X3 d. ~ t4 ~tvb now,tvbnow,bttvb所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 # I9 V/ m! x1 U
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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