材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 G; f( L0 g3 @. R
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紅蘋果兩個* `, w7 o8 {, I* ~% t L5 e
生魚一條 公仔箱論壇! B2 g& S6 P' Z, g8 D3 W
生薑一片 5.39.217.77% M/ \8 M4 w9 w7 n$ {
紅棗十枚 % D% {( v/ O2 c, W
1 f6 i. Y p: r) {: b/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 a. E& l- D/ x
做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
4 N8 a( V% A3 ]+ e3 x, [5.39.217.77２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 5.39.217.771 ~, S* Y9 z+ ~5 h" M) k9 U6 J
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； tvb now,tvbnow,bttvb$ `! f! P8 t* B' E6 h' y
４紅棗洗乾淨後去核。
7 u$ ]6 [7 o5 I( A9 vtvb now,tvbnow,bttvb５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e: B) Y7 L0 ^8 [& C1 h ], a
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
5 S$ ^0 R! R9 T) f6 Ttvb now,tvbnow,bttvb加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 5.39.217.77$ l$ v, W: A5 F1 C+ `: q' e/ N
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 9 |& V0 w- V; m- E0 O
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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