材料：( o: K8 o1 W3 I! F0 R
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紅蘋果兩個4 b. h$ x2 G+ t3 m
生魚一條
1 X# v& U# o$ [% o8 y/ T生薑一片
j2 U! X. `5 p. h, S( d- i4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚 tvb now,tvbnow,bttvb4 k, N- y1 F& o7 D
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- h0 N& l2 y2 }/ b' T做法：
" B% I- t; J3 s& C" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j6 H& d) r# a& \! s4 A- i* ^１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
+ `5 [+ C3 G2 q! H0 t4 M2 |" R3 H5.39.217.77２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
# _; p, b, C6 u4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； . p" l/ n2 r1 l& X2 h, k
４紅棗洗乾淨後去核。
' r/ U, [( e" F% M; }+ @tvb now,tvbnow,bttvb５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 公仔箱論壇) X! s U( H. I: l% r
5 g2 u: _% W" Z5 n. |! ~7 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^ O8 p( c% J( n# d5 ^+ Q
注意：5.39.217.778 b* T7 O5 c1 O
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
: }9 o+ d4 q/ g& F7 ~- p. m公仔箱論壇生薑可袪風散寒、溫經健胃， % R3 B6 Y" ]! |5 u( H0 m5 ?
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 & b8 S- ]9 E E
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
% Y( v E( Z( Z日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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