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[中式食譜] 生炒兩吋靚菜心

材料
/ K& f0 {% w3 I, B菜心1 1/2斤、蒜茸少許、薑 1片、頭抽 2茶匙、雞湯 2湯匙、豬油適量
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醬汁tvb now,tvbnow,bttvb+ K' z" v1 Z# a" ^* Q1 \
甜磨豉醬/鹹磨豉醬各 1茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J! I3 z  o  _- U" f5 T" m- o8 B
1.將菜心切成 2至 3吋段。
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2.開大火起鑊下油,爆香薑片,下菜心、雞湯炒至熟,撈起備用。
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3.豬油起鑊,爆香醬料,下蒜茸,再下菜心炒香,最後下頭抽略炒即可。9 J/ t) {9 d5 a& X) K
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貼士雞湯太多做唔到生炒效果,太少又會易燶,要控制好火候。
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