[藥膳] 補身瘦肉湯

nt1972

材料
$ a; V0 M5 ^7 m" n7 D! G) m. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V0 B6 n9 m4 b8 h/ g8 k
tvb now,tvbnow,bttvb5 N# b: S- g  T
' C6 m! }1 y- V  Z
做法% P/ P: B2 C" y' `; T8 d
1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。
4 q" M  P2 O8 L5 t0 `$ _% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P) R4 x8 m% p9 N# l# `0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。公仔箱論壇! X& @4 y; T7 f/ w) J6 T+ D2 e1 W
tvb now,tvbnow,bttvb. z- n: E1 k6 U
3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。5.39.217.779 [- `: z$ R7 u# @: i

hippy_123

謝謝分享。