返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 海藻牛肉湯

材料
8 u/ J6 W9 D4 s8 z0 j* N' B/ U乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油1 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水1 1/2公升公仔箱論壇7 D6 z2 |3 \: ?; l3 Q6 K) o
tvb now,tvbnow,bttvb: B  ^1 T. H. [+ t

% @& A9 |/ \3 j* A) z5.39.217.77做法公仔箱論壇3 q, Q; |- A4 C% \
1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身,下豉油醃 5分鐘後,略切段備用。
# L/ O; v3 j3 J5 N5.39.217.77
2 [0 U- \- L6 M1 H  ]& d2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。
& p' Z5 Y, Y* Q9 W0 F0 u, y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 C' X' A2 w! s6 q: Y, |
3.開中火,將餘下麻油倒入煲中,下牛肉炒至七成熟,放海藻炒 2分鐘,加水,蓋上蓋煮 20-30分鐘,最後下鹽調味即可。
like soup, thx for share

足球改单_修改足球注单_修改注单_修改投注网_注单修改—5洲黑客网www.5zgd.com

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表