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. b/ {4 c, ?) A$ R* [$ C5.39.217.77主料:丝瓜、牛肉末
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辅料:鸡蛋、西红柿、葱、姜
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' P4 {! O& `- I7 R# V公仔箱論壇 调料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉
' }; r, D+ A# q) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f: Y4 l6 V+ u4 _: H公仔箱論壇 烹制方法:
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1、将丝瓜切成片,西红柿切开,牛肉末放入搅拌机中,加入葱段、姜片、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉,少许植物油和少许清水,打成泥备用;
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2、坐锅点火倒入水,将打好的肉泥挤成丸子入锅中煮熟倒出;
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$ C" u4 X( N6 U, c' h& ]5.39.217.77 3、坐锅点火倒入油,下葱姜炝锅,倒入适量煮丸子的汤,加盐、鸡精、胡椒粉调味烧开,转小火放入丝瓜烧至断生后,用水淀粉勾芡,放入西红柿、丸子翻炒片刻即成。
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9 E' `4 G8 {+ b* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点:荤素搭配,营养合理。 |