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主料:丝瓜、牛肉末 5.39.217.779 {/ r; ?5 x5 i4 q- m1 `6 a2 b
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辅料:鸡蛋、西红柿、葱、姜
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& G4 q8 T& t. C' y J7 }/ i5.39.217.77 调料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉 ; R7 [' ]6 L, @, f( O
. @- |. }& U v2 X 烹制方法:
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1、将丝瓜切成片,西红柿切开,牛肉末放入搅拌机中,加入葱段、姜片、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉,少许植物油和少许清水,打成泥备用;
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2、坐锅点火倒入水,将打好的肉泥挤成丸子入锅中煮熟倒出; tvb now,tvbnow,bttvb2 X4 _, K1 g+ u- n. u7 g
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3、坐锅点火倒入油,下葱姜炝锅,倒入适量煮丸子的汤,加盐、鸡精、胡椒粉调味烧开,转小火放入丝瓜烧至断生后,用水淀粉勾芡,放入西红柿、丸子翻炒片刻即成。 7 a+ u, u2 V$ G* D$ y* i+ {' f9 |
/ d6 g5 m! F4 ]4 u5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点:荤素搭配,营养合理。 |