[中式食譜] 丝瓜嫩肉丸

真心永恒

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主料：丝瓜、牛肉末 tvb now,tvbnow,bttvb+ Y3 C) I% W* l
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　　辅料：鸡蛋、西红柿、葱、姜
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　　调料：盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉 / k4 ~9 f( M/ u) u3 w7 X

( Q7 {3 ^+ h: X% r# [7 o　　烹制方法：
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* n# Z$ H! t$ `! p0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、将丝瓜切成片，西红柿切开，牛肉末放入搅拌机中，加入葱段、姜片、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉，少许植物油和少许清水，打成泥备用； 5.39.217.77$ }" a& v2 Q  n; s& B7 }

2 d" O7 {  x% {9 g; E. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、坐锅点火倒入水，将打好的肉泥挤成丸子入锅中煮熟倒出；　
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: L6 `: m3 j; k1 R' s* [8 F2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3、坐锅点火倒入油，下葱姜炝锅，倒入适量煮丸子的汤，加盐、鸡精、胡椒粉调味烧开，转小火放入丝瓜烧至断生后,用水淀粉勾芡,放入西红柿、丸子翻炒片刻即成。
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4 v' o" v7 X0 U. t# P  j公仔箱論壇　　特点：荤素搭配，营养合理。

chestnut

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