苦瓜鑲肉材料如下:5 r3 X1 f9 B( J i! B
# a# ?; V) ^; n, Q& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋! u _; m6 c3 I3 V a& l! l+ J2 Q$ H( l
* w9 o' B: x& s+ x# u$ X# X' H
調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉5.39.217.77 |- N) Z8 K, U4 ~& r
4 Y I: E* b3 Z% _作法如下:" x1 O% X: D. U3 h9 v
公仔箱論壇( q4 ?3 K/ m6 U) c; m. d# u7 P
1. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用
' N% t& ?( J2 Htvb now,tvbnow,bttvb# Z8 r& [' v* ^* k0 G" }
2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉公仔箱論壇" f; n% q1 j1 a
tvb now,tvbnow,bttvb0 o1 R" j" u$ a4 x5 p
3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出公仔箱論壇 i( B: b3 j" b6 e+ d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?" V j3 p; ^9 [& M/ A
4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖
5 l7 M4 k* M9 p; Q1 L5.39.217.771 T8 v6 ? M$ W/ s+ g
5. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋 |