材料 公仔箱論壇3 C+ a, B. N4 R. [! z8 R
和牛粒 230克、南瓜粒/鮮冬菇各 75克、南瓜(去皮挖空)半個、紅椒角 38克、葱粒/蒜茸各少許、黑松露醬 1湯匙、雞湯 100毫升、上湯 200毫升、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量調味料:雞粉/糖/蠔油各 1/2茶匙、老抽各少許、生粉水適量
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醃料
- S4 s3 e. h& }5.39.217.77糖/鹽各少許、雞粉 1/2茶匙5.39.217.776 K# n# C( z1 L* P
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& y+ Z7 S3 A& `% ?1 K2 @. P公仔箱論壇做法/ @8 B q% a7 i. U) ~) D H
1.燒滾水,放入南瓜盞蒸 4分鐘後取出。開大火燒熱鑊,倒入上湯待滾起後下生粉水埋芡,淋於南瓜盞上備用。. T! O7 u2 Z2 i8 v
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2.和牛粒加入糖、雞粉、鹽拌勻略醃 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^) I8 y: v' I/ V
, }( |, T3 S* G( x. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.南瓜粒倒入蛋漿撈勻,再蘸上生粉。公仔箱論壇4 F0 S* L( _1 v/ ?. Q
7 i3 N) k8 r( W, K" |' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒滾油至 150℃,下鮮冬菇走油盛起;然後再放入南瓜粒炸 1分鐘盛起。倒走炸油,原鑊下和牛粒,以中火煎約兩分鐘至五成熟盛起。
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! Q* e$ Q/ M( y. y' j& w% X5.39.217.775.開中火,將蒜茸、葱粒、紅椒角、黑松露醬、雞湯落鑊,待滾起後下雞粉、糖、蠔油、老抽、將鮮冬菇、南瓜粒、和牛粒回鑊兜勻。" \+ Z' R: w* m0 Y
) }, G2 M1 d5 e! b CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將南瓜盞上碟,再放上和牛粒即成。" N0 ^! `5 m I5 R/ {$ R
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4 G: k: S9 a, ?1 Ntvb now,tvbnow,bttvb記得南瓜不要炸太耐,否則會很易變爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E$ o+ I% j8 \- a6 L6 }
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