材料
' q0 V5 p/ d- Y. r6 O8 ?( g蒓菜/免治豬肉各 100克、豆腐 1盒、清水 1公升、薑 1片、海鹽/即磨胡椒粉各適量( h( P6 o V y' `) y
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做法公仔箱論壇; G6 A/ w7 V3 i
1.蒓菜倒去浸液，用清水冲淨後，放滾水汆水，撈起瀝乾，備用。豆腐切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb& Y2 v( V2 g6 T- W; I7 O N$ M* S+ K
F! h! A5 v" j- _) i* t公仔箱論壇2.免治豬肉置煲中，邊注入清水邊攪勻，加入薑片。蓋上蓋，先用大火煲滾，開蓋後撈去雜質，轉慢火繼續煲約 15分鐘至出味。
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3.將豆腐、蒓菜加入湯中，轉大火煲滾後，再轉慢火滾 3分鐘，最後加鹽、胡椒粉調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb! c" R8 S7 `8 {; ]3 b( ^
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2 b6 n! z+ x1 m7 p7 S2 {tvb now,tvbnow,bttvb市面出售的以瓶裝蒓菜為主，只要倒去浸液，用水冲洗即可烹煮。
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發表於 2010-11-10 05:37 AM
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發表於 2010-11-10 09:53 AM
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