材料
, E& J- F0 {1 b1 A, g+ `tvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚肉 45克、蘆笋 1條、蘿蔔茸 10克、青葱花/鹽各少許土
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佐醋汁料公仔箱論壇, w, E M7 g# s8 H
木魚水 70毫升、醋 40毫升、味醂/淡口醬油各 10毫升、糖 7克
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2 x% q5 I7 {% k/ O6 k/ g% x: t公仔箱論壇做法
4 P5 @) ^. u9 l# I9 i, z% a1 V' ]) F5.39.217.771.木魚水、醋、味醂、淡口醬油、糖倒入煲，以細火煮溶成土佐醋汁後倒出。
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! J0 l% R4 j" I8 ?. j. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蘿蔔茸、土佐醋汁料、葱花拌勻備用。
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3.蘆笋刨皮後切段，放入滾水中烚約 15秒取出。
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4.將秋刀魚肉切開 4片，在表面輕輕幾刀，於兩面撒上鹽，放上蘆笋捲起，以鐵籤穿起。公仔箱論壇# p; ^1 D! _% P+ R% L
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5.開大火，將秋刀魚蘆笋串直接於爐面燒約 2分鐘至金黃上碟，伴以汁料同食即可。tvb now,tvbnow,bttvb v# l. R2 [8 Y, O+ r) G
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發表於 2010-11-9 05:43 AM
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發表於 2010-11-10 12:12 PM
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