鼓召炒花甲
' b& v, P$ t# ^$ ?' k: e, t( h材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
) n6 b/ T, W: W9 G' e6 R, M5.39.217.771/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
# z# ^# h: Z3 c+ v. D+ x5.39.217.772/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水公仔箱論壇) O- W7 [8 d$ O/ {) a: h7 i1 z
 公仔箱論壇: p4 p4 x3 V* }1 K6 Y
3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q) R" X- u* c6 i( ^! N( I
( c1 V1 |3 v b1 D, D, w! F5.39.217.77鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食
( N2 _+ I5 v1 E9 p# e茄汁豬扒
7 O. t* [( ^8 [3 s3 |. u1 l5.39.217.77材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
. o/ \# G# L- P& _( N5.39.217.771/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W! `4 t& V6 m% N4 @- G9 h4 w
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2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
, I* V1 c& K3 Y7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/ 再加入水兜勻煮滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?* Y3 `2 |3 r0 _
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茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流
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7 ?8 T; B8 L& m R7 ~$ Z$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟
! v: b( |5 z' @tvb now,tvbnow,bttvb白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味
. W. D$ X8 V, A$ q# ^ {" ^: X& N公仔箱論壇 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便
# f: ^6 v8 ^- H8 c! ?最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗5.39.217.775 ~* |! h2 ~4 ]7 I+ H
8 W. Q" j+ F/ x0 m2 O2 |% g! H爽脆好食
+ C& F' s. i8 \/ M' g* A# S( `
+ }! h0 z# J x9 _5.39.217.77影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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