材料
+ E1 w1 `7 @! r d9 L, ]; O5 j* `* H* Atvb now,tvbnow,bttvb腩肉排骨（切粒）約半斤、蝦乾 2両、薑絲/辣椒絲各少許、米 3量米杯、水/雞湯各 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W* c- b& J6 R) y# `
) J: b) W( X1 btvb now,tvbnow,bttvb調味料
8 S8 U2 B( L O粟粉 2茶匙、生抽/蠔油/水各 1湯匙、老抽半湯匙、糖 1 1/2茶匙、胡椒粉少許
+ T: ~0 {0 y0 _$ S( p1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
5 X$ x: B& ?0 h9 u7 f3 x5.39.217.775.39.217.772 |2 K' r" Q& w$ Q0 t
做法5.39.217.77+ U" v& p# c/ L$ ~! t2 M- m
1.將腩肉排骨加入粟粉、生抽、蠔油、老抽、糖、胡椒粉和水拌勻，醃 30分鐘備用。將蝦乾洗淨。
9 W) p& H1 I) f7 ~
$ c1 X1 N2 t* U: w* V( S2.將已洗淨的米放於智營煲內鍋中，加雞湯及水至「白米」 3刻度，蓋上蓋，按「米飯」按鈕，選「煲仔飯」功能，再按「 Cook/OK」。" g' l" P% v- ]8 D e& K. E
tvb now,tvbnow,bttvb" E5 I% n5 d; y: M1 v1 G0 o+ [ |4 E
3.待出現「加肉及材料」，加入腩排、蝦乾和薑絲，烹調至完成便可取出，食前加辣椒絲。+ }0 a$ E. B6 j% { c
|
發表於 2010-11-8 05:40 AM
| 
發表於 2010-11-8 10:54 AM
| 