如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。
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還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？
# z% Q$ i4 v, n2 f$ r$ qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 g# [8 v+ h2 k8 u# B% }9 h1 q
4 a2 ]. [, u! D6 d- u" B公仔箱論壇愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]/ c0 c" q8 U) H* M- n1 ]
何謂「三陰交」
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7 n. e- a1 Q4 q3 _& M公仔箱論壇為什麼稱作「三陰交」？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W; l" [) _* N* S/ z
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「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。
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5 U) P7 ]9 ]1 t. m/ f& B- h「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。公仔箱論壇) h- p& {) U* o- Z/ B# k# R( L
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人體十二條主經絡有三條在本穴交會。公仔箱論壇7 A) g2 c ?5 n# s, G! C" r
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分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。9 g. P% Z. _$ W" W$ C
0 j0 X9 h r7 z3 [6 R- h公仔箱論壇整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。
2 d: c/ k- x$ t g) |0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I, r7 ]8 u' N; r* q呼…… 三陰交穴…好像十字路口……交會……好忙的感覺。
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其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。0 \. ?+ L, T/ v( C5 [+ e
" q. O5 x) i" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。7 k! i5 S- ~6 ^
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三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自
: Z+ U$ [6 D Ltvb now,tvbnow,bttvb己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。tvb now,tvbnow,bttvb' m; P/ N4 w0 U0 n& G O
, }$ D0 T8 m, R5 n& }: D. L$ `三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？0 J. J4 j1 F, b: F: l7 |: o$ `
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1、保養子宮和卵巢5.39.217.77, f0 O, ^0 P$ ]' @8 w) W
: c- [" }0 P( ]: x: c人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子5.39.217.77. o8 ` J$ X4 E- _
宮和卵巢)。5.39.217.774 T9 d7 X+ l" |& F
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其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。
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# I, W! Y p5 `- N1 a9 R公仔箱論壇每天晚上5點－7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r, Y/ p+ d* v% g
鍾左右，能保養子宮和卵巢。. m! X) j& k5 W' H8 n
I( z+ m- D/ w4 L" F% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進任脈、督脈、衝脈的暢通。
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- j7 `4 A/ Z- v7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。
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8 N- q. P0 W+ Z; i' c1 R公仔箱論壇0 [1 M8 |$ t; R3 x/ @; w, r! Q
2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂公仔箱論壇% H; T/ _- T% k$ e4 T2 E$ r
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看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。公仔箱論壇% n6 L4 u) ?+ r0 o s6 Q8 q/ d: H0 ~% p
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再看看大美人關之琳，經常在家開 Part ，: c& D6 G: x5 T D) n( S
飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。5.39.217.77; m- Z0 L" B& Z& ^
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經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲
* g" y: _$ a8 f4 _3 a+ U) ?) `之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。公仔箱論壇2 s: w6 u( W' P |7 I2 g% ]& d
; L$ p1 `/ e8 ]; y7 Z7 Y/ J除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左
) A- ~" [8 u* P9 G( R( g右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20 分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。# l+ y1 C0 w( y2 ?) X" Q
! M/ }0 r9 j* l% k& C7 N* j0 V9 `3、調月經，去斑，去皺，祛痘
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* z8 r+ v: V, s; m/ x+ S8 u1 w三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。5.39.217.771 k) O1 ?- |& ^. T4 S7 V
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其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消。5.39.217.775 J. a( W7 u& A7 E0 ]
; j! I" v1 A+ i* o6 m( e公仔箱論壇而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點－11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鍾，就能調理經，祛斑、祛痘、去皺。3 W' t, P% h1 A, k0 F' ~) f
% a* m, m/ k$ U不過，要堅持纔有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，纔能看得到效果。如果指望
8 ?6 H0 w, _, R0 z8 v8 k; P5.39.217.77一兩公仔箱論壇+ N) g$ @9 x) \# I; j7 [8 W7 G8 Q
天就看到效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s. Z3 M. I% S* y9 r2 q
果，只能是做夢了。9 U- G' X! ?1 W A, o- @4 z- E
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4 、改善性冷淡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B2 k. q! H5 \ f% u0 d
! W7 H+ z3 w; b! g2 h/ P: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷談。
7 z U1 H% L, F3 n% Q- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a! d7 d0 I. A1 _- M9 t9 R3 f* N6 Q/ R w
這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提昇女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。
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6 }3 d/ u, g7 ~5 q1 j# H5.39.217.77每天晚上5點－7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提昇性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。, n! Y$ t1 `% D
( w7 k8 M+ l* M3 v& M* W5、調治肌膚過敏5.39.217.77* e, p' l! h/ m+ r
6 D* M* C5 Y- Z5 c( v) t* W5.39.217.77濕疹，蕁麻疹，皮炎三陰交是脾經的大補穴。公仔箱論壇9 T; D- X$ f) U* C. }: Y
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脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。
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c+ e% q* |, \( Y+ D. N( x每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的
! \- t5 I& r& \" v/ O公仔箱論壇三陰交各 20 分鍾，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。
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皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y; Q: `: f0 B
2 M- m" V- x' H$ m只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。
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6 、保持血壓穩定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z* G7 E0 S* n2 \
1 Y6 G* h9 Y: t! r6 L公仔箱論壇三陰交是一個智能調節穴位。
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; B! Q5 F( W" z0 w. S! r4 vtvb now,tvbnow,bttvb當你血壓過高或過低，每天中午11點－13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分
$ I/ a: @ l0 U5 K# `9 e鍾，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b, B7 `+ ` e s; E
- ^, t' U7 Z7 U- X5.39.217.77另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。5.39.217.774 x. i4 v1 w1 \3 ~* M6 s$ h* p$ d
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我有位鄰tvb now,tvbnow,bttvb7 x4 y7 g# }3 ~ q T0 N* Z- o R
居王5.39.217.77# b; J7 v9 H( O
教授，是位退休的老中醫。
( l+ W& f. a" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u. e+ w, N* H9 X' Y! b' k1 n: d
老太太今年71歲，臉上一個老年斑都沒有，臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y1 Y6 O& M5 r! }
皮緊緊的沒有松弛現象，皺紋只有淺淺的幾根。
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$ ?7 l$ c. \7 k3 ]4 n" R' b) Itvb now,tvbnow,bttvb說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運動，充足的睡眠，每天按揉三陰交，每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。tvb now,tvbnow,bttvb" B5 }: o( `5 C1 o+ i7 r+ M2 V
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對於穴位的按揉，不要指望公仔箱論壇) {; I% o- A r f2 e/ V
一兩
* U8 ]) Q- s# t5 ~3 y! b! s5.39.217.77天出效果。一定要像
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教授這樣堅持，堅持纔有效果。父母生我們時，三陰7 f; O# W5 N; E5 [2 y. o, d! D: c3 z
交這個大補穴已經在我們身上了，等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與，我們為什麼不好好利用呢？公仔箱論壇/ Q8 n. ~9 } k' P& B* X
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每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各 15分鍾以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？
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) l6 \5 o+ n8 B ]. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r; J' x/ I' V' P- U
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辦公族常按三陰交穴保健康整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有
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食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。公仔箱論壇 v1 x, D- b: Y5 F" U' C5 O
) t7 O' n% c2 i) g從中醫看，這是氣血營運出現塞車了，所以要疏通疏通才行。公仔箱論壇- v% D" u, i/ S3 p" O# a( @
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一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。
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0 X" s0 U! \& X; y. Z$ F整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。
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3 k$ R% s6 _) k; Y4 atvb now,tvbnow,bttvb三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處，此穴位置在內踝尖直上3寸，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。: @: X- `, q$ T4 t. G, k
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針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e/ R- i, d. @( P
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此外，三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係，所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致，對於有痛經困擾的人，也可以常按此穴來獲得改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q/ v8 L* r( j3 Q& y6 ]& I2 \
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建議每天用拇指或食指按壓此穴2∼3次，tvb now,tvbnow,bttvb/ C5 c0 U. R1 `8 I3 A; F2 W0 L7 K" {: Z
每次持續2∼3分鐘，使局部產生酸脹感。長期堅持按摩，可以調經及防治婦科病症，同時有強身健體和美容抗衰
q- A i: W5 L* B& y% Itvb now,tvbnow,bttvb老作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 G8 ~& g, \% s' r$ t; u/ w f
5 a* _# A# T% c0 c K/ P" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了按摩，也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條（一般藥店有售）點燃後，對準穴位“烤”，每次10∼15分鐘，以局部溫熱為度，每日或隔日1次。
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另外，臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效。
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發表於 2010-11-7 06:37 AM
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