0 L4 z2 t7 h7 A0 b* i5 I5.39.217.77材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb/ v. C5 p# a! R3 [4 B: R) ^2 b$ p
糙米飯 1杯
- t6 g9 {4 i$ a2 N' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜芯 3條公仔箱論壇! E. g- n5 \+ A1 n$ }
松子 適量公仔箱論壇; ?0 o9 e8 [& g1 `
乾果 適量
: _* z) d: X5 d7 V# X3 p# jtvb now,tvbnow,bttvb蛋白 2隻
1 |7 F3 N+ l( y3 R9 V. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑茸 1茶匙
5 y4 T7 ]6 O3 N4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
6 f \- r" r+ S- V% J/ [+ X9 n' C1 w油、鹽、水 適量
' O- E1 s2 m$ l4 T' D8 `4 V& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:公仔箱論壇: b$ F4 y8 W1 W% y2 [. H5 x
1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。公仔箱論壇9 A# B1 e9 N$ d
2. 菜芯去掉花芯，切粒。
7 p+ n, n3 p5 S3 z. P5.39.217.773. 松子用白鑊炒香備用。
X$ O- w7 t' U/ X" d7 e( Q4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。
( j* ? X# b9 @. b5.39.217.775. 將飯加埋一齊炒。
5 |; a- ?5 y; O( J! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb( r/ k' Q9 w, j
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
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' v* P$ ^ o4 j- I- W M 小貼士 ：公仔箱論壇1 m# {2 _) b6 |% j1 L
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
/ S! E& G9 m# v. X, M. _1 ]3 N S! n2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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