[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

; ]# Y3 t, U( L. U8 H# w+ \材料及份量:% d, z) K0 a" V9 ?9 u
（2人份）
) f; v; R, x6 y: @公仔箱論壇全麥比高包 2個
+ n/ f; d( q1 x) ^1 stvb now,tvbnow,bttvb罐頭水浸蟹肉 1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j# m% [# a6 b: l
植物牛油 2茶匙
; E  p) E' N3 A3 F1 t8 {公仔箱論壇橄欖油 1茶匙
8 M7 S2 O9 N6 _. m6 s+ X醬料:* E, T6 I! t0 a" P* v$ M
番茄 1個
5 Z& _* A/ C1 o% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥（切碎） 1個5.39.217.779 _% c4 k7 V7 |; I3 h( h
紅椒（切碎） 1/2個
+ v3 M" a! }0 X, S' x蒜蓉 1湯匙
9 |! ~9 U: Q2 y1 S* ~- B3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒（切絲） 1湯匙
* o* y- o  O( Q鹽 少許. ]; E) D1 x$ P: a
胡椒粉 少許% @! I6 K# D. R1 h8 u
製法:
. Q0 ~) I  V" {+ \: \8 O: \1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u) G0 Y$ H; o
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。5 p& m9 A* k' x
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成