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[中式食譜] 香料蟹肉比高包


2 z2 T5 S$ V8 p. z1 Z+ C材料及份量:
% D  R4 _7 \, D! J" C0 A公仔箱論壇(2人份)
/ }* C* {" E( T/ e6 J; r4 s0 ntvb now,tvbnow,bttvb全麥比高包 2個
* n8 W! k2 @1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭水浸蟹肉 1罐$ L; }% ]! _& o% D
植物牛油 2茶匙
. o) q; b7 a# e* f橄欖油 1茶匙4 a% `0 G* S+ W  R) I
醬料:
" k& d7 f) f- Y8 h1 |: w5.39.217.77番茄 1個- j* q2 L+ G1 N
洋蔥(切碎) 1個
7 w1 ?! W% d/ C; Utvb now,tvbnow,bttvb紅椒(切碎) 1/2個
' C$ e3 w! k9 q# _( Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1湯匙6 e8 l6 N+ v6 n% t/ j3 ~; \( H
辣椒(切絲) 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 q+ o$ @0 l( I5 _# |, q
鹽 少許
# j1 z2 M; P9 B; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許' q  w3 C0 y2 X! ]( }3 R: X
製法:
2 P) a( I9 m) ~  a, {7 |5.39.217.771. 燒熱油,下洋蔥及蒜蓉爆炒,加入其餘醬料材料,炒勻待涼。公仔箱論壇: d4 m& ~4 F+ t0 r
2. 比高包橫切一半後,塗牛油。
. Z% a7 t1 P; U& v3 X3. 蟹肉醬料混合,夾入包中即成
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