[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:0 K( U3 z8 ^' S0 n9 e9 V+ [. [
（2人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X4 p6 F4 _7 ]$ f, Y( B& O$ B
全麥比高包 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I+ s  b8 W1 x, T+ Z4 t7 x
罐頭水浸蟹肉 1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~, o# e" F% H+ t9 z/ Q4 p
植物牛油 2茶匙公仔箱論壇* T4 j  [, i: ~8 X+ `
橄欖油 1茶匙% S& X% v3 ^0 e- K
醬料:
9 Q- n1 ~, d- I( E) Y番茄 1個0 i, `* n2 C9 T+ P# I0 {/ ]4 z: {
洋蔥（切碎） 1個
6 `' z2 E% A& {/ H. d- t/ f公仔箱論壇紅椒（切碎） 1/2個
- @6 ]0 t5 v1 e1 Y2 Z7 e蒜蓉 1湯匙公仔箱論壇4 Q' x# `" k4 L" f
辣椒（切絲） 1湯匙
, v2 G9 d: J/ f5 `" b/ A; e公仔箱論壇鹽 少許
4 J! N. V5 w/ f0 l) Z- j! ?1 z" O胡椒粉 少許5.39.217.77) @. C: R+ M( h
製法:& ~: I! ?8 ^# H& O! U
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
9 z9 ^, |* j$ B: h1 a0 Z: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
) R: c9 k0 H1 j4 F) }公仔箱論壇3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成