[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

- J) {6 e3 P# Q; q5 E8 ptvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c6 d1 H, A; x$ C
（2人份）
# O0 p  i, S) Y& l, s# K5.39.217.77全麥比高包 2個
5 L7 X* a1 R5 [9 G6 q7 Otvb now,tvbnow,bttvb罐頭水浸蟹肉 1罐0 W5 p) T3 F7 y6 ]1 Z
植物牛油 2茶匙' x3 Q7 Z# y5 p" V8 S4 H
橄欖油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X* D  s6 H) V4 s! O, ]. g& A
醬料:( t" Q  s' Y6 |/ A
番茄 1個
' ~& S8 a. b/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥（切碎） 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^& E; F$ J$ `$ d+ O4 W# @4 Y8 ~
紅椒（切碎） 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G% X3 _, D# P8 Z, J
蒜蓉 1湯匙公仔箱論壇9 G; V2 I( D4 B/ n
辣椒（切絲） 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  j+ u9 t/ p) q6 |8 V: n
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 ~5 W. o) p. J
胡椒粉 少許, @. ?, B3 F3 ^9 n7 w/ u; M. r0 k6 [
製法:
+ [. |0 g% ]  w" q% Y1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]5 @  }1 R+ p8 z" _
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。* |5 K4 e4 @% U- l; \
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成