[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

+ m7 G+ ?6 v) U* C0 a/ vtvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb1 |& e4 r* V+ ?/ w* r
（2人份）5.39.217.77  P& }  R. I- Q
全麥比高包 2個5.39.217.77  m- s6 x- @8 J
罐頭水浸蟹肉 1罐2 [* F) K4 z) N/ ~8 c
植物牛油 2茶匙8 _6 d9 i) Z2 Y! x5 `/ g7 r7 V9 P
橄欖油 1茶匙* S- |/ k9 Z$ \. M  |+ ]% i1 J- m% g
醬料:
: f+ K! D  C  `3 p6 ?番茄 1個* L5 T# Q* L+ b& @  c: L5 Q
洋蔥（切碎） 1個+ w9 ]' Q2 X7 n& {& a3 F) p
紅椒（切碎） 1/2個公仔箱論壇/ @2 j! C# u. q
蒜蓉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ @0 V9 w# n4 A( [- U0 ^& i/ H' p
辣椒（切絲） 1湯匙
0 s" S- `) u$ v; c公仔箱論壇鹽 少許
( B! L( G3 u0 G# |tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ n5 q- |3 V9 W2 Z
製法:公仔箱論壇3 p0 v5 b* ^0 f, d' N: ?
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。公仔箱論壇% u( o* d- h. H+ c
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。tvb now,tvbnow,bttvb" `- U  I2 [# D- R
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成