[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

4 I! \) n1 |- l) J; R( ?材料及份量:
# q% p) u' a& S5 R' Q公仔箱論壇（2人份）# r, a. i( T1 c" C2 d7 ?6 l5 y! _! B
全麥比高包 2個公仔箱論壇7 f7 o! I! O, n4 F8 ~* l0 ~9 N
罐頭水浸蟹肉 1罐公仔箱論壇( R( ]& i# d( w; S- B
植物牛油 2茶匙
) `4 F" o# {1 m% G0 Rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1茶匙
* P& t" y0 |0 a3 ~7 I" V3 qtvb now,tvbnow,bttvb醬料:tvb now,tvbnow,bttvb2 ]) ]7 l" w8 s9 f% o
番茄 1個6 r& E5 w2 Q4 |9 ~( F6 L0 C
洋蔥（切碎） 1個
; T6 y, w( m- `3 C, P% ]紅椒（切碎） 1/2個0 ]/ s7 i& T" _: D; Q# k" W
蒜蓉 1湯匙
9 E  ?. |0 Z$ e9 ]0 Z7 Y/ C5.39.217.77辣椒（切絲） 1湯匙公仔箱論壇: L1 m! \: T, H$ J2 {+ J
鹽 少許
# r6 E  a5 ^. O; m$ s/ C" Ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許公仔箱論壇" X* ^7 H" w( m; I; V
製法:
: j* A& [! m& V# ctvb now,tvbnow,bttvb1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。! u( o" s: W9 ], d$ i
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
2 b8 F7 E8 S5 Q% T- c9 L公仔箱論壇3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成