原料：
7 V, i7 V& {: q" \/ stvb now,tvbnow,bttvb牛柳1000克 料酒3湯匙（45ml） 大蔥1根 薑1大塊（約50克） 花椒50克 幹紅辣椒50克 生抽1湯匙（15ml） 老抽3湯匙（45ml） 白糖4湯匙（60克） 鹽1茶匙（5克） 味精1/2茶匙（3克） 熟白芝麻隨意 : s$ V. W9 |* S1 B! y- J4 |
做法：
% W6 n! s5 Z+ f1）把牛柳切3釐米大小，厚度為2毫米厚的片，用清水泡1小時。大蔥切段。薑切片備用。
' v/ j7 F& ?' X8 @: \1 c- h+ Y' u. w2）用手把牛肉片的水分擠幹，血水倒掉不用。放入盒中，放入蔥段和薑片，倒入料酒和1/2茶匙鹽（一定要少放，因炒制時還要調味），醃制30分鐘。
2 O: e( C+ N" ~& M3）幹辣椒剪成段（不太能吃辣的，可以不剪），幹辣椒與花椒的比例為1：1。 * \3 H c" O( C( v; m1 j3 [9 l1 h! L
4）將生抽，老抽，白糖，剩餘的1/2茶匙鹽，味精倒入碗中調勻備用 。 tvb now,tvbnow,bttvb: f! {5 o3 Y Q" d( W6 ?) B O
5）鍋中倒入油，待油5成熱時，放入辣椒和花椒，炒出香味，馬上調成小火，倒入醃好的牛肉片倒入翻炒，炒到出了大量的水分後，將水倒掉。 4 ]; {+ B8 ^2 j4 ~$ g: ^
6）繼續用小火炒鍋中的肉片，待水分完全幹了（這個步驟需約至少10分鐘以上），將調料汁倒入鍋中，炒3分鐘，待調料汁完全裹在肉片上，鍋中無湯汁即可出鍋，撒熟白芝麻。 5.39.217.77* |3 }; [6 D3 s! J$ C0 I# I# y$ c
超級囉嗦：
0 v* \3 i1 J @) M a, k Z; Y- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**此菜譜是《食全食美》節目中，一個四川阿姨教做的。味道麻辣鮮香，肉片嚼起來有韌勁兒，但不柴不老，可以做下酒菜，也可以做日常的零食。外帶，送人，都很不錯哈。 5.39.217.779 E9 }4 B+ {# c# ~' l
**每次可以多做一些，放在保鮮盒中入冰箱冷藏，至少可以保存15天。 tvb now,tvbnow,bttvb1 b: h/ f. ^" I! }% C) E
**如果想要味道更具川味，建議使用四川的大紅袍花椒來做，也可根據個人愛好，增加或減少辣椒與花椒的數量。但比例要保持1：1。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U1 S& l; D) v6 d$ O
**牛柳切片後放入清水中浸泡，是為了充分的去除血水，因為這個肉片是不經過焯燙的，泡水的方法除了去掉肉中的血水，同時也可以去除肉的腥味。
. \* U; T1 j) _. U6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**因為炒制的時間比較長，而且還要炒到無湯狀態，因此建議你使用不沾鍋來做。 公仔箱論壇4 O* G( o* H- S# D, u- Y9 D) F
**很多新入廚的小主婦對菜譜中的用量問題一直都很頭疼，量勺的問題可以查看：開啟美食菜譜的鑰匙----菜譜中的湯匙茶匙 。 |
發表於 2010-11-1 08:24 PM
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