材 料： 5.39.217.77" S8 @1 y G# T' L, _
*嫩豆腐2块 ! n& E3 G% E- }/ F- h( a% B
*虾仁、鲜贝、
9 `0 x J& d2 b绞肉各2两
* H& q' ~1 v( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*香菇2朵*芦笋2支
5 f: m1 m( a% d* z5 j调 味 料 ：
3 P; Q8 C+ | d5.39.217.77*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙
( v( ?4 d* ]: E& Q/ n5 \* _公仔箱論壇*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许
: I, S/ [. z& T8 Z" d. b$ C- ?tvb now,tvbnow,bttvb*高汤1杯
$ T |: N* h2 @$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作 法 ： * D2 S! o H; J7 `2 G* F
所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 l6 E% m3 W. L0 k# x( ~0 \
起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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