[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
* p& c. E; Q. \( L4 [6 I公仔箱論壇    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；
% @* w4 c, w1 b) H) m5 @  N! ^8 j+ G( C公仔箱論壇                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；公仔箱論壇# e9 p* O* I# O
                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ e8 X8 e3 Z2 t# |7 q) U6 [5 y
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難
0 f+ H6 V; B7 G9 L5 p3 Y: r3 Q5.39.217.77thank you，是一個不錯的素食