[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
# G" q! ~* b2 b5 z& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O$ ?* J. c; |/ @
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
/ K6 @) s* W# h6 W6 |/ C! ltvb now,tvbnow,bttvb                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
% e8 ^1 X8 a3 V. b. S) o    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難* y- h2 h5 p; ~. L! l
thank you，是一個不錯的素食