[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。5.39.217.77  t% J, y9 z7 O- j( i/ b
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；
6 L! W' _; U2 _( x1 V1 M                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
, L" K6 z9 R4 J! m5 p( ~公仔箱論壇                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
' A  E! j& f( q5.39.217.77    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難3 R# g( d& T7 v! M9 l- k8 e4 {8 D
thank you，是一個不錯的素食