[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。' x4 S9 z+ I& O& H0 |5 A! O* |
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；
9 U# @' c3 a2 b5 q4 X) V3 L! p9 n                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
1 C! m+ s6 {# p7 z+ G$ m                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。6 }3 H, x5 H& j0 R" }6 U
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難5.39.217.77! b( D0 ^! `: h) `+ u1 D9 }. q: L
thank you，是一個不錯的素食